Кровотечение

Здравствуйте мне 37 лет, было двое родов. После вторых родов начала мучаться запорами, в туалет хожу раз в 2-3 дня и бывало очень больно такое было ощущение что кал такой колючий и царапает. Вот так было и вчера, пошла в туалет на 3 день и была небольшая боль и казалось что кал царапает что и прям было больно и после того обнаружила кровь на бумаге и в туалете, подумала сначала что начались критические дни, ну нет это из заднего прохода. И в анусе ощущалось неприятные ощущения и небольшая боль, через мин 5-10 боль утихла, через пару часов захотелось опять в туалет и опять с кровью ну уже не было тех ощущений только небольшая боль как будто там ранка. Выделений просто так нет, только когда пошла в туалет и вроде как бы позывы и опять выделилась кровь, а в туалет так и не сходила. К врачу у нас запись на две недели вперед, ну пока ждешь нужно же что то делать так как это страшно, подскажите что это может быть и что можно сделать до приема врача