Что вас беспокоит?
Болит свод ноги почти под пяткой
Два месяца болит левая нога, свод, ближе к пятке. Рентген делала, пяточной шпоры нет. Травмы не было. Был прием невролога. Назначения прикладываю. Также делала мрт поясницы. 2 недели пропила НВПС, сейчас второй день не пью, и понимаю что интенсивность боли не изменилась ... + добавилось ощущение онемения ноги до ягодицы. В данный момент делаю электрофорез, было 4 сеанса. Масс аж сказали делать после электрофореза. Также болит шея, около месяца, огранмченность движения, спать на животе не могу, резко обернуться тоде не могу. Все ли правильно назначено? Почему не проходит боль? Можно ли ходить в баню, принимать горячую ванну?
Принятый ответ
Здравствуйте! Прикрепите фото заключения мрт и рентгена к вопросу._________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Прикрепила
На МРТ - протрузия межпозвонкового диска ,в результате которых может возникать корешковый синдром (влияние протрузий на спиномозговые корешки при физических нагрузках,воспаление корешков - онеменение и боль от спины по нижней конечности ) ,возникновение миофасциального болевого синдрома (рефлекторный болезненный спазм мышц )
Боль в стопе может быть из-за воспаления связок и сухожилий ( по причине перегрузки- плоскостопие , длительная ходьба.)
Лечение дорсопатии с протрузиями дисков преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания.
В таких случаях рекомендуют
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм)
--хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)
-иммобилизация в корсете при болях
- использование индивидуальных ортопедических стелек
После купирования болей.
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) ,примерно такие по ссылке https://yandex.ru/video/preview/4984395305544720322
Всего самого наилучшего!
Спасибо!
Как долго может быть боль?
Сколько дней можно принимать НВПС?
Какое дальше лечение, если боль не проходит?
Нпвс принимают курсом до 7-10 дней.
Боль может сохраняться до 6 мес с момента травмы, в некоторых случаях до года, пока завершатся все процессы консолидации
В таких случаях для купирования боли применяют мази с нпвс и пластыри с местным анестетиком
Благодарю!
На здоровье!
Добрый день. Чтобы максимально точно и полноценно ответить на вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов:
= Была ли травма, падение, удар?
= С чего всё начилось?
= Болит ли ночью?
Пожалуйста, выполните фото и укажите пальцем или стрелкой место максимальной боли. Фото прикрепите к вопросу и отпишитесь в комментариях
Нет, травм и падений не было.
Просто стало больно наступать на ногу.
Боли нет, иногда ноет, хочется пошевелить, поменять положение ноги.
Фото прикрепила
Если нет пяточной шпоры по рентгену + есть онемение ноги, то стоит продолжить лечение у невролога.
По описанию очень похоже на неврологическую патологию из-за каких-то проблем с пояснично-крестцовым отделом позвоночника
Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Очень похоже на обострение люмбаго. Никакие лекарства обычно не помогают, только на время снимут боль, но она вернется. Это если выразиться по простому - "закостенел скелет". Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков. Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. Очень важно укрепить мышечный корсет. Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Никакие лекарства и корсеты обычно не помогают. + надо постоянно ходить. Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то вот ссылки (какая запустится):
https://youtu.be/SX58nTVtIhc
https://vk.com/video-175503942_456241321
Начните заниматься этим комплексом где-нибудь в кабинете ЛФК с подобными больными. Так, проще будет и инструктор ЛФК поможет и подскажет. Что-то будет пока сложно делать - можно не делать. Но то, что возможно и не больно можно делать. Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Хорошо бы еще носить с собой часы-шагомер. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия. Только гимнастика может растянуть межпозвоночные суставы и сделать их эластичными. Очень неплохие результаты от HILT-терапии поясничного отдела позвоночника. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Похожие вопросы по теме
- 23 Мая 20181 ответ
- 24 Августа 202111 ответов
- 8 Ноября 202139 ответов
- 11 Апреля 202347 ответов