Что вас беспокоит?
Гул в ушах
Вчера вечером делала зарядку, в какой то момент почувствовала гул в ушах. Даже не сразу поняла, это в ушах или реальный звук вокруг. Гул как будто стихает в покое и в лежачем положении, но при подьеме и в движении снова нарастает. Сильно усиливается когда разговариваю, даже когда другой человек рядом говорит. очень неприятное ощущение. Никаких других ощущений, боли, отека, заложенности, никаких выделений - вроде бы нет. Разве что небольшое чувство давления в ушах во время гула С чем это может быть связано и что можно предпринять? Стоит ли подождать что пройдет само или идти к врачу? И. К какому?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Скорее всего это связано с внутренним ухом, слуховой трубой или сосудистой реакцией после нагрузки.
Если слух не снизился, нет головокружения, боли и выделений, можно понаблюдать 2–3 дня.
Если гул сохранится обратиться к ЛОР-врачу. Обычно выполняют осмотр уха и аудиометрию.
Если появится снижение слуха, выраженное головокружение или шум резко усилится обратиться к ЛОР-врачу срочно.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В подобных случаях нельзя исключить сосудистый тиннитус от нагрузки . Во время зарядки сердце работает интенсивнее , давление в сосудах повышается, кровоток усиливается . Внутреннее ухо - это очень чувствительная структура, снабжаемая тоненькими сосудами. Когда кровоток через них усиливается возникает гул , он усиливается при движении , разговоре , так как любая активность повышает давление и кровоток
Также во время зарядки могли напрягать мышцы шеи , челюсти, плечевого пояса , а они связаны с евстахиевой трубой , что выравнивает давление в ухе
Также при некоторых упражнениях с задержкой дыхания , наклонами, натуживанием, давление ухе меняется
❗️Острый тиннитус длительностью менее 3 месяцев разрешается самостоятельно. У пациентов до 40 лет БЕЗ факторов риска острый тиннитус после физической нагрузки проходит в течение 24-72 часов
Сегодня и завтра избегать интенсивных нагрузок , не слушать громкую музыку в наушниках , не пить много кофе и крепкого чая, а пить достаточно воды
Можно попробовать зевание / жевание , что помогает открывает евстахиеву трубу , выравнивает давление
❗️Не нужно капать ничего в уши, не нужно принимать сосудистые препараты
Если симптомы пройдут в течение 24-48 часов , то переживать не нужно . Если не - к ЛОР-врачу
Большое спасибо за такой подробный ответ!
Были ли упражнения с наклоном вниз , натуживанием?
Вроде бы нет, делала танцевальную аэробику, в наушниках, музыка не сильно громкая была, но минут через 20 услышала этот гул. Раньше что-то похожее бывало, но проходило почти сразу же, максимум через пару минут
А когда-то в принципе ЛОРа посещали ?
Да, за последние два года несколько раз, но в основном по вопросам горла, частые фарингиты, удаляла миндалины и последующие осмотры. Но жалоб на уши у меня не было, так что осматривали чисто внешне, никаких доп исследований не делали
Аэробика в наушниках - это повышенный кровоток от нагрузки + звуковая нагрузка на внутреннее ухо
Даже при нормальной громкости 20 минут непрерывного звука в наушниках во время активного движения создают дополнительную нагрузку на волосковые клеточки улитки
Конечно же , завтра / сегодня полностью без наушников , дать ушаам тишину. В следующий раз во время тренировки либо без наушников , либо с громкостью не выше 60% от максимума
Если не пройдёт , то попросить ЛОРа отдельно осмотреть евстахиеву трубу , иногда после операций на горле / при хронических воспалениях горла она иногда работает чуть хуже , что может делать уши чуть более чувствительными к нагрузкам
Спасибо большое! Ещё один вопрос - недели полторы назад на протяжении 4-5 дней сильно болели мышцы ног, ягодиц, поясницы, немного в других частях тела. без какой либо нагрузки, травм или другой причины. Боль длилась и днем и ночью, похоже на ломоту во время простуды, как спазмы во всем теле. Потом почти прошло, хотя в небольшой степени иногда возникает снова. Это может быть тоже как то связано с сосудами или маловероятно? И стоит ли обратиться к врачу, опять же - к какому?
Ещё раз спасибо за подробные ответы, выберу ваш ответ и закрою вопрос 👍🏻
Боль во всех мышцах без нагрузки - это миалгия
Самая частая причина - перенесенная вирусная инфекция , даже если она прошла незаметно / без температуры
С сосудами это не связано , это разные системы вообще . Совпадение по времени с симптомами в ушах - случайное
За 4-5 дней боль прошла , так и ведет себя постинфекционная миалгия
Иногда это может быть связано с гормональным фоном, например, если была овуляция или менструация накануне 🙌
Поняла, большое спасибо!)
Пожалуйста, будьте здоровы 🩷
Здравствуйте!
В первую очередь в таких случаях рекомендуется обратиться к лор-врачу для исключения патологий уха, которые могут сопровождаться подобными жалобами.
При исключении лор-врачом своей патологии рекомендуется консультация невролога.
Это может быть проявлением сосудистой патологии - например, при наличии патологических извитостей сосудов. При выполнении упражнения могло быть дополнительное пережатие, что ещё больше усилило асимметрию кровотока, отсюда и появился гул.
В таких случаях назначается проведение ультразвукового ангиосканирования брахиоцефальных сосудов.
Здоровья вам!
Здравствуйте!
По описанию ситуации, причин подобного состояния может быть несколько.
После физической нагрузки могло произойти временное нарушение кровообращения, на фоне чего и возник гул в ушах. В ближайшее время постарайтесь измерить артериальное давление, отдохнуть, избегать резких движений и наклонов, громких звуков.
Если улучшения состояния не отмечается, то в первую очередь в таких случаях рекомендуют консультацию ЛОРа для исключения патологии внутреннего уха.
Если со стороны лор-органов патология исключается, то дополнительно может потребоваться консультация невролога.
Здравствуйте!
Описанные симптомы часто связаны с сосудистыми изменениями или перепадами давления в структурах уха после тренировки. Ждать, пока пройдет само, не рекомендуется, особенно если симптом держится более суток.
Стоит очно проконсультироваться с лор врачом или отоневрологом.
Причинами могут быть:
1.Перепады артериального давления. Физическая нагрузка могла спровоцировать скачок давления или резкое изменение тонуса сосудов головы и шеи. В положении лежа кровоток стабилизируется, поэтому гул стихает.
2. Дисфункция слуховой (евстахиевой) трубы.
3. Проблемы с шейным отделом позвоночника. При наклонах, поворотах головы или нагрузке на плечевой пояс во время зарядки мог возникнуть мышечный спазм или легкое ущемление сосудов, питающих внутреннее ухо. По этой причине гул нарастает при подъеме и движении.
4. Синдром зияющей слуховой трубы. Специфическое состояние, которое часто провоцируется физической нагрузкой, потерей веса или обезвоживанием.
До осмотра врача могут рекомендовать:
1. Исключить физические нагрузки. Полностью отказаться от зарядок, наклонов, приседаний, поднятия тяжестей и резких движений головой.
2. Контроль АД
3. Старайтесь избегать мест с громкими звуками. Если разговор доставляет сильный дискомфорт, старайтесь говорить тише и меньше.
4.Не использовать ушные капли. Поскольку боли и воспаления нет, закапывать что-либо в уши без назначения врача категорически запрещено.Попробуйте сглотнуть или зевнуть. Если причина в заблокированной слуховой трубе, мягкие глотательные движения или жевание резинки могут помочь выровнять давление.
Похожие вопросы по теме
- 26 Августа 20203 ответа
- 6 Июля 202324 ответа
- 9 Октября 20259 ответов
- 27 Января 10 ответов