Пульсирует возле носа

Марина Фатнева2 Июня

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Описанные симптомы с высокой вероятностью являются доброкачественной миокимией лица(мышечные подергивания, могут быть в этой области), спровоцированной стрессом и повышенной тревожностью.
Такой переход в рамках области лица возможен при затяжном стрессе, так как веточка нерва продолжает быть перевозбужденной.
Может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев.
В таких случаях при тревоге могут быть эффективны анксиолитики(атаракс, тералиджен), антидепрессанты (сертралин, эсциталопрам), а также доказано эффективна психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(ее практикуют психотерапевты и психологи).
Рекомендуется ограничивать кофеин, крепкий чай, тк они стимулируют нервную систему.
Важно соблюдать режим дня, стараться минимизировать стрессы.

Мария Гришанина2 Июня

3.9

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
По обследованиям отклонений не выявлено.Поводов для беспокойства нет.
Вероятнее всего ваши жалобы связаны с доброкачественной миокимией(Подергивание верхнего века).Возникают вследствие затяжного стресса, повышенной тревожности, недосыпа, переутомления. Избыток кофе, крепкого чая так же способны оказывать влияние.
В таких случаях рекомендовано:
-Полноценный сон: необходимо наладить режим сна и бодрствования, спать не менее 7-8 часов в сутки
-Снижение нагрузки с глаз.При длительной работе за компьютером или использовании гаджетов, необходимо делать перерывы каждые 40-60 минут.
-Сократить потребление крепкого чая,кофе.
-Работа с тревожностью.Эффективными бывают техники релаксации, медитация, дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе.В некоторых случаях-КПТ(когнитивно-поведенческая терапия,назначается психотерапевтом)
Из медикаментозных методов,при отсутствии противопоказаний,иногда назначается
- Фенибут ноотропный препарат с анксиолитическим (транквилизирующим) действием.,14 дней.
При недостаточном его эффекте могут быть назначены:
-Анксиолитики,например Атаракс,Тералиджен
-Антидепрессанты,например из группы СИОЗС,СИОЗСН
-Если тик сопровождается ощущением сухости, жжения в глазах, могут назначаться увлажняющие капли

Алана Хацаева2 Июня

4.8

Невролог

Принятый ответ

Добрый день . То, что вы описали - это доброкачественные миокимии , которые возникают в ответ на хронический стресс . Лечение заключается в приеме седативных препаратов , курс лечения около 2-3 х месяцев. Пока можно начать с Магне в6 по 1т 2 р в день , принимать в течение месяца и Афабазол ретард 30 мг однократно в день в течение 2- х месяцев . ничего страшного с вами не происходит , не волнуйтесь .

Татьяна Столярова2 Июня

4.4

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Формально это действительно простой моторный тик (локальный, неритмичный, то усиливается, то ослабевает). От обычных нервных тиков (дёргание века) он отличается только локализацией( около носа), это тоже типичная локализация.
Длительность до месяца и смена места это типичное поведение доброкачественных тиков у тревожных людей. Это не пульсация сосуда, не переживайте.

Причины возможные:
-усталость мышц лица (привычка щуриться, напрягать нос при сморкании, спать на животе)
-дефицит магния и калия
-кофеин, никотин, алкоголь
-тревога и фиксация внимания, замкнутый круг: вы боитесь пульсации, от этого она усиливается

Рекомендации:
-прервать фиксацию: каждый раз, когда ловите себя на наблюдении за пульсацией, переключайтесь: посчитайте в уме обратно от 100 семёрками, начните вслух описывать предметы в комнате. Мозг не может одновременно следить за тиком и решать другую задачу.
-прием магния и калия
В еду добавить - курага, бананы, печёный картофель
-местно сухое тепло (грелка с тёплой водой через полотенце на 10-15 минут) или лёгкий самомассаж пальцем круговыми движениями по пульсирующей зоне
-исключить провокаторы на неделю-две-кофе, крепкий чай, энергетики, колу, алкоголь,никотин.
- высыпаться

Лилия Акбашева2 Июня

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте
Это вероятнее всего лицевая миокимия- видимые под кожей кратковременные сокращения отдельных мышечных волокон. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, чрезмерного употребления кофеин-содержащих напитков, при бессоннице

Из медикаментозных методов лечения рекомендуют согласно инструкции :
Магнелис в 6, 3-6 т в день.
Атаракс 25мг/сут

Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону

Ростислав Синельников3 Июня

4.9

Невролог

Здравствуйте, вероятно Вы описываете доброкачественные миокимии лица, провоцируется усталостью, тревогой, стрессом, физическими упражнениями и потреблением кофеина.
рекомендуется нормализация режима труда/отдыха;
полноценный сон (7-8 часов);
рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также консультация психотерапевта/психиатра. Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
снижение употребления кофе/алкоголя;
в тяжелых случаях применяют ботулотоксин;