Можно ли носить очки постоянно?

Question

Можно ли носить очки постоянно?

Нормально ли носить очки постоянно, кроме сна и душа? Проблема в том, что зрение всего лишь -0.75 диоптрий. Каждый мимо крокодил мне говорит, что не нужно и очки с таким зрением не нужны. Но я хочу всё время носить очки, мне нравится быть очкариком. Я даже спортом в них занимаюсь и на море плавала их не снимала. На выпускном в колледже была в очках. В платье, с макияжем, укладкой и в очках. Без очков вижу 4 строчки, мне не хватает этого зрения. Хочу узнать у специалистов, можно носить очки постоянно, не будет ли вреда здоровью? Просто бесит, что все отговаривают, типо никто больше так не делает. Я одна уникальная. Но я хочу быть уникальной и носить очки всё время, а не надевать их что-то посмотреть. Мои знакомые с -5.5 или -4.5 носят очки так, как я описала выше. Обидно, что им можно так носить, никто ничего не говорит. Я же не выбирала свой минус...

Хронические болезни:Миопия слабая

Возраст21 год

3 Июня ·Просмотров: 209·Настя, Москва

Виктория Сучкова3 Июня

4.3

Офтальмолог

Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом. На самом деле вы абсолютно правы, что носите очки на постоянной основе. Это устаревшее мнение, что глаза должны «работать» и что якобы очки их расслабляют, многие, к сожалению, не осведомлены о современных тенденциях и о том, что такое вообще миопия и каков механизм ее возникновения. При миопии(не зависимо от ее степени, от величины минуса) очки назначаются для постоянного ношения, чтобы помочь зрительному аппарату правильно воспринимать информацию и замедлить ее прогрессирование, так как без коррекции аккомодационный аппарат находится в напряжении и зрение снижается быстрее.
Очки - это действительно самый безопасный и удобный метод коррекции, часть имиджа, поэтому носите постоянно с удовольствием и к тому же с пониманием, что это самая верная тактика при миопии. А тем, кто отговаривает, можно предложить почитать современные статьи об актуальных методах контроля миопии.

Галина Федящина3 Июня

4.7

Офтальмолог

Здравствуйте. Во взрослом возрасте можно выбирать самостоятельно носить очки или нет. Миопия в 0.75 диоптрий небольшая, но острота зрения при этом 40процентов. Конечно, в очках в этом случае комфортные и зрение лучше. Противопоказаний для постоянного ношения очков нет

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.

Екатерина Медведева3 Июня 4.1 Офтальмолог · Accepted Answer · 2026-06-03T07:59:36.000Z

Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом. При близорукости -0.75 можно носить очки постоянно.
Вреда для зрения это не несёт. Как правило люди со слабой степенью близорукости пренебрегают по постоянной коррекцией зрения , так как вблизи видят хорошо.
В целом вопрос постоянной коррекции зрения - это вопрос вашего комфорта.
Если в очках -0.75 хорошо видно и нет зрительного дискомфорта на всех расстояниях, то можно использовать очки непрерывно.
Согласно современным научным исследованиям полная постоянная коррекция зрения останавливает прогрессирование близорукости. Кроме того, хорошее зрение без напряжения является профилактикой головной боли и развития спазма аккомодации.
У людей помимо диоптрий, есть еще и объем аккомодации, который при уменьшении может вызывать зрительный дискомфорт при отсутствии правильной коррекции. Вероятнее те,что отговаривают носить очки постоянно владеют еще старой информацией : ранее считалось, что нужно корректировать зрение не полностью, чтобы глаза работали. Однако , оказалось путем анализа причин прогрессирования близорукости оказалось ,что это неверно.

Accepted Answer · 2026-06-03T08:02:01.000Z

Добрый день Анастасия .

Вы абсолютно провы , учитывая низкую остроту Зрения

Официально показано ношение очков на постоянной основе кроме нахождения в душе и кроме сна .

Как альтернатива возможна лазерная коррекция зрения .

Здоровья вам !

Елена Михайлова3 Июня 4.4 Офтальмолог · Accepted Answer · 2026-06-03T08:12:33.000Z

Здравствуйте. Вы абсолютно верно носите очки все время. Не важно, какой минус, очки назначаются при близорукости на постоянное ношение. Хоть -0.25, хоть -10.
Глаза всегда должны получать максимально четкую картинку из возможных. А не периодически.

Елена Пыжьянова3 Июня 3.9 Офтальмолог · Accepted Answer · 2026-06-03T08:27:44.000Z

Здравствуйте! Очки можно носить постоянно даже при минусе 0,75.
Очки дают вам качественное зрение, и мозг привыкает к хорошему качеству и не хочет от него отказыааться. Это нормально. Глаза - это сенсорный орган, он работает в нормальном режиме, если обеспечена адекватная стимуляция. Очки как раз дают возможность глазам получать нормальную стимуляцию, то есть хорошее чёткое зрение. Кроме того в очках аккомодация глаза также работает в правильном режиме, без очков она постепенно может ослабнуть.
Поэтому если очки подобраны правильно, вам в них комфортно, то носите с удовольствием.

Милена Абраамян3 Июня 3.8 Офтальмолог · Accepted Answer · 2026-06-03T08:48:30.000Z

Здравствуйте, ознокомилась с вашим вопросом.
Не переживайте, Вы все делаете правильно. На сегодняшний день во всем мире принято при близорукости, не важно это слабой степени или высокой (даже если минус-0.25) , назначется максимальная коррекция и на постоянной основе. Особенно, если привыкли, самое главное видите в них лучше, чем без очков ,тогда вопросов и вовсе нет.
Носите спокойно!

Что вас беспокоит?

Можно ли носить очки постоянно?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса