Боли в ягодице

Здравствуйте. Мне почти 71 год. В середине мая была на даче неделю. Косила, носила на вытянутых руках перед собой емкости со скошенной травой, делала дома генеральную уборку, мыла кабину и делала другую работу по дому. В эти дни начала болеть спина. Даже не спина, а прострелы в середину левой ягодицы ниже талии вниз. Прострелы не были постоянными. Чаще, когда я полунаклоняясь, снимала обувь и надевала тапочки, наступая на левую ногу. Прострелы не более нескольких секунд. Приехав с дачи домой через неделю, я мазала вольтареном. Боль, при определенных положениях тела, (а именно, если я чуть в право наклонялась, допустим в магазине, взять продукты с нижней полке или наклонялась дома, меняя обувь) опять пробивала в ягодицу. При этом абсолютно не больно стоя, наклониться вниз и достать до пола руками. С 28 мая я начала пить Аэртал по 100 мг раза в день и Мидокалм по 50 мг 2 раза в день. Острые прострелы практически ушли. Я пропила 7 дней и стала тейпировать крестцово-подвздошный сустав. Кроме этого я делала лечебную физкультуру, которую советуют при воспалении кресцово-подвздошного сочленения. Через несколько дней боли опять вернулись. Проделала разные тесты, чтобы понять причину боли. боли ни ни каких тестах не похожи. Немного похоже на фасеточный синдром, как в передаче Малышевой на эту тему. Сидеть мне абсолютно не больно. Лежать тоже. Немного чувствуется, когда я упираюсь ногами в матрас , имитируя мостик. С 11 июня я снова начала пить Аэртал 2 раза в день и Мидокалм по 50 мг 3 раза в день. Пропила 10 дней. Острых прострелов пока на сегодня нет, но иногда при каком то движении тела, я в ягодице чувствую это место. Когда я трогаю это место, там чувствуются тяжи. Несколько раз я массажным мячиком массировала это место слегка. Тяжи уходят. Но, я боюсь продолжать этот массаж. У меня эта как раз ягодица в уплотнениях от уколов уже очень много лет. Боюсь навредить. Обследования никакие не делала, да и не хочу пока. От МРТ колена мне когда то было плохо сердцем, очень сильное сердцебиение. Я думала, что я не выживу во время исследования. Я пони маю, что без исследований, трудно определить, что у меня. Но, хотя бы примерно, на что похожи мои боли? И как это лечить?. Ранее, несколько лет назад у меня было не понятное с левой ногой. Если я надевала обувь на плоской подошве, у меня тянуло по задней поверхности бедра как раз левой ноги. Эти ощущения проходили, когда я наклонялась вперед. Когда я переставала носить такую обувь, то таких ощущений больше не было. Большая просьба, разясните мне , пожалуйста, про характер моей боли. С уважением