Подрагивание рук

Наталья Кучинская1 Июля

1.8

Невролог

130 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте! Усталость и физическая нагрузка могли спровоцировать мышечное подергивание, особенно если вы переработали или поднимали тяжести. Однако продолжающееся подергивание может сигнализировать о более серьезных проблемах, таких как неврологические нарушения или нарушение электролитного баланса. В подобных случаях при длительно сохраняющихся симптомах обычно рекомендуют очный осмотр невролога для полноценного неврологического осмотра, сдача анализов (ОАК, глюкоза, б/х стандарт), при необходимости врач может назначить дообследование. Сейчас постарайтесь снизить физическую нагрузку, обеспечить полноценный отдых, достаточно пить воды. Если состояние ухудшается или появляются новые симптомы (например, слабость, онемение, нарушение речи или зрения — срочно вызывайте скорую помощь).

Анастасия Стрателюк1 Июля

5.0

Невролог

38 062 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте! Тремор рук после физической нагрузки- нередкое явление. Он доброкачественный и проходит обычно в течение нескольких дней (до 1 недели). При этом рекомендуется снизить нагрузку на руки. Если пили мало жидкости в этот день, то возможно симптомы продлились на фоне обезвоживания и изменения концентрации электролитов.
В таких случаях можно использовать магне В6 форте 1т 3 р в день на 2-4 недели.
Если симптомы будут сохраняться дольше 2 недель,то необходим очный приём невролога для оценки неврологического статуса + сдача анализов на электролиты, ферритин и витамины

Нурлан Иманов1 Июля

4.1

Нейрохирург

4 970 консультаций

Здравствуйте.
По описанию наиболее вероятно, что подрагивание рук связано с перенапряжением мышц после непривычной физической нагрузки. После работы с тяжестями могут возникать мышечная усталость, микроспазмы и тремор, которые иногда сохраняются несколько дней. Сам по себе остеохондроз обычно не является причиной тремора, хотя может сопровождаться мышечным напряжением и болевым синдромом.
Также стоит учитывать и другие возможные причины: нарушение уровня электролитов (магния, калия, кальция), обезвоживание, заболевания щитовидной железы, побочное действие некоторых лекарств, повышенную тревожность или развитие истинного тремора (например, эссенциального).
Рекомендуется в ближайшие дни ограничить физические нагрузки, соблюдать достаточный питьевой режим, обеспечить полноценный сон. Если симптомы не исчезнут в течение 5–7 дней или будут усиливаться, следует обратиться очно к неврологу. Желательно выполнить общий анализ крови, биохимический анализ крови с определением электролитов (калий, натрий, кальций, магний), глюкозы, а также исследование функции щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4). По результатам осмотра врач решит, нужны ли дополнительные обследования.
Если подрагивание сопровождается выраженной слабостью в руке, нарушением речи, асимметрией лица, нарушением координации или распространяется на другие части тела, необходимо немедленно вызвать скорую помощь, так как такие симптомы требуют срочного исключения острого неврологического заболевания.

Алина Проневич1 Июля

5.0

Невролог

5 486 консультаций

Добрый день! Когда вы весь день таскаете тяжести и активно работаете на даче, мышцы рук и спины (особенно при вашем остеохондрозе) забиваются и сильно перенапрягаются и спазмируются. Из-за этого мышцы теряют способность работать ровно и начинают мелко дрожать.
Спазм и усталость будут выходить из них от 3 до 7 дней. И пока мышцы полностью не отдохнут, эта легкая дрожь будет сохраняться, особенно если вы пытаетесь держать руки на весу или делать что-то мелкое. Желательно дать рукам полный покой. Никаких тяжестей и работы на огороде ближайшую неделю. Начните пить обычный Магний (например, магне в6). Магний отлично расслабляет перенапряженные мышцы и снимает вот такие подрагивания. Принимайте теплый душ, помажьте шею и руки разогревающей мазью или обычным диклофенаком. Не переживайте, это не болезнь Паркинсона (при ней руки трясутся в полном покое, когда лежат на коленях, а не после работы). Отдохнете - и всё пройдет

Маргарита Ретинская1 Июля

4.3

Невролог

Эксперт сервиса

12 130 консультаций

Здравствуйте. Остеохондроз точно не причина подергиваний, он никаких симптомов не даёт. А вот физическая активность нередко вызывает мышечное подергивание, так как мышцы не приводит к определённой Физ нагрузки, которую вы не выполняете ежедневно. Сейчас рекомендовано понаблюдать, можно магний попринимать, если спустя неделю подергивания сохранятся, тогда , прежде всего, оцениваем элктролитный баланс, это магний натрий, калий хлор и ещё кальций стоит оценить и ферритин. . Далее отталкиваться от результатов