Что вас беспокоит?
Физиотерапия
Здравствуйте, переодически болит поясница,сделала рентген. Работа за компьютером по 12 часов. Заключение прикрепила врач назначила физиопроцедуры: электрофорез с диклофинаком и магниты,далее массаж,подскажите пожалуйста можно ли это делать во время менструации и если есть хр цервицит и лейкоплакия по геникологии? И вообще поможет ли это лечение при остеохондрозе и сколиозе?Нужно ли делать физио и прием таблеток,что прописал врач
Здравствуйте, перечисленные заболевания и менструация не являются противопоказанием к физиотерапии
Физиотерапия является только дополнительным методом лечения, эффективным является ударно-волновая терапия, остальные процедуры сомнительны
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В стандарт лечения входят препараты НПВС, например целекоксиб+ омепразол для защиты желудка и миореоаксанты, например толперизон
Эти препараты можно принимать
Мильгамма надевается только, если есть дефицит витаминов в крови
Когда острая боль пройдет рекомендовано заниматься лечебной физкультурой
Корсет носить не рекомендовано, он ослабляет мышцы
Здравствуйте препараты нвсп принимаются только в период обострения?
Тоесть физио можно делать верно?
Она поможет?
Да, НПВС и миорелаксанты принимают в период обострения
Физио сомнительный метод, он не является основным, основное это таблетированное лечение
Физио делать можно, но иногда оно усиливает боли, в таком случае лучше сразу процедуры отменить
Поняла спасибо
Здравствуйте, физиотерапия является вспомогательным методом для уменьшения напряжения мышц и уменьшения болевого синдрома в поясничной области. Применяется физиотерапия в период стихающего обострения. В период менструаций не желательно применять физиотерапию на поясничный отдел, т. к. Пррцедуры активизируют кровоток, что может усилить менструальное кровотечение. При наличии лейкоплакии лучше сначала проконсультироваться с гинекологом о возможности выполнения физиолечения, т.к. некоторые виды и стпень выраженности лейкоплакии могут служить огрничением к выполнению физиолечения.
С позиции современных научных данных применение аппликатора Кузнецова не имеет доказательного эффекта в лечении болей в спине.
Основными методами лечения в период обострений являются нестероидные противовоспалительные препараты типа целекоксиб (но опять же иметь ввиду, при применении в период менструации возможно усиление и удлинение периода менструации), и миорелаксанты типа толперизон. Витамины группы В (Мильгамма) применяют при подтвержденном дефиците витаминов в организме (после сдачи крови на уровень витаминов в организме). Основным методом профилактики болей являются лечебная гимнастика, умеренные физические нагрузки без перегрузок, организация рабочего и спального места.
Здравствуйте,тоесть по сути физиотерапия назначается только для уменьшения болей,верно? Она не лечит остиохондроз и сколиоз?
Да, все верно, физиотерапия, по некоторым данным, является вспомогательным методом для уменьшения болевого синдрома, снижения локального воспаления в мелких суставах позвоночника и улучшения кровообращения в области применения, но физиотерапия не является основным методом лечения.
Если нет прям сильных воспалительных болей в спине тогда нвпс можно не принимать?
Просто переодически бывают ноющие боли в пояснично-крестцовом отделе если долго сижу или долгое время на ногах
Все препараты, включая НПВС имеют побочные действия и, если боли умеренные, терпимые, то лучше воспользоваться лечебной гимнастикой, используя упражнения с минимальной растяжкой (по своим возможностям и ориентруясь на боль), через боль упражнения делать не надо.
А физио может ухудшить ситуацию?или хуже не будет
Желательно, при длительной статической нагрузке (длительное сидение) периодически делать небольшую разминку. При наличии болей, во второй половине дня можно надевать ортопедический корсет на 3-4 часа для помощи мышцам спины, чтобы избежать спазма мышц и усиления болей.
Поняла,спасибо. А от физио процедур хуже не будет?
В некоторых случаях физио помогает ускорить выздоровление, более мягким действием обладает магнитотерапия. Амплипульс (СМТ- терапия) бывает хорошо помогает, а в некоторых случаях вызывает усиление болевого синдрома.
Аплиимпульс это электрофорез?
Нет, амплипульс-это СМТ-терапия (синусоидальные модулированные токи) это переменные токи, а электрофорез использует постоянный ток. Оба метода являются электролечением.
Поняла,тоесть получается лучше поделать магниты и массаж?А амплипульс лучше не делать?
Чаще всего, магнитотерапия и массаж лучше переносятся. Но в некоторых случаях и от амплипульса хороший эффект, но это зависит от индивидуальных особенностей. Если раньше не делали амплипульс, то после консультации у гинеколога, можно попробовать с минимальных значений, затем оценить свое самочувствие.
Здравствуйте!
Менструация, хронический цервицит и лейкоплакия не являются противопоказаниями для проведения назначенного массажа поясницы и физиопроцедур, но эффективность этих методов при остеохондрозе и сколиозе с точки зрения доказательной медицины небольшая.
Периодическая боль в пояснице при 12-часовой сидячей работе обычно носит характер неспецифической мышечной боли из-за длительного статического напряжения.
Массаж хорошо снимает мышечный спазм и облегчает состояние. Но его эффект временный. Если после курса массажа снова вернуться к 12 часам неподвижной работы, боль быстро вернется.
Электрофорез и магнитотерапия обладают эффектом плацебо. Они могут временно притупить боль за счет приятных ощущений, но они не лечат причину боли и не восстанавливают ткани.
По медикаментозному лечению в обострение обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней).
Основное это лечебная физкультура, упражнения может подобрать индивидуально врач-лфк или реабилитолог или посмотреть их можно самостоятельно по сайту физиобот.
Также эффективны пилатес, плавание, йога.
Каждые 45-60 минут сидячей работы необходимо вставать, разминаться, ходить или делать легкие упражнения на растяжку в течение 3-5 минут.
Похожие вопросы по теме
- 2 Августа 20231 ответ
- 4 Сентября 20243 ответа
- 18 Декабря 202411 ответов
- 21 Мая 1 ответ