Что вас беспокоит?
Преждевременная эякуляция
Года 2 назад было все нормально, хотя даже тогда был половой акт 5-7 минут, потом пришлось сесть на антидепрессанты золофт, секс конечно увеличился по продолжительности, но сейчас я слез с таблеток и секс уменьшился до 2х минут, т.е. я даже удовольствия от процесса не могу получить, возможно ли что то с этим сделать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте Антон!
Чтобы улучшить контроль над эякуляцией, можно использовать несколько проверенных физических техник. Одна из них известна как техника "старт-стоп". Суть её заключается в кратковременной приостановке стимуляции, как только вы чувствуете приближение оргазма. Это позволяет снизить уровень возбуждения. После паузы можно продолжить стимуляцию. Ещё один эффективный способ метод сжатия Он предполагает лёгкое нажатие на головку полового члена в момент, когда вы близки к оргазму, что помогает уменьшить интенсивность возбуждения. Регулярное применение этих техник и внимательное наблюдение за своими ощущениями могут заметно улучшить контроль над процессом. Важно также и психологическое состояние. Желательно иметь честное и открытое общение с партнершей. Когда вы делитесь своими чувствами, страхами и мечтами, это помогает вам доверять друг другу больше, уменьшает напряжение и помогает находить лучшие решения вместе. Интимная близость требует участия обоих партнеров, и поддержка любимого человека играет большую роль.
Антон, здравствуйте! Сколько прошло времени с момента отмены АД? В целом , такое может Быть временным симптомом и со временем все восстановится. Но если такая ситуация уже больше 1-2 мес , то можно добавить на головку спреи с анестетиком , например. Или заниматься сексом с презервативом, практиковать остановки в сексе и тд.
2 минуты - не считается преждевременной эякуляцией , это нормальное количество времени, но для вашего комфорта помочь себе можно.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Как давно перестали принимать препарат?
Как в целом себя чувствуете?
Если вам удобно пройти тест PHQ-9 и прикрепить результаты(или скопировать в ответе мне) то это бы дополнило картину.
Как ваша партнерша относится к вашей жалобе ?(молчит, поддерживает, высмеивает. И так далее)
Наше либидо, возбуждение это часто лишь симптом какого-то другого более глобального механизма.
Phq -0
Партнёрша, поддерживает, я говорю что это больше для меня дискомфорт, т.к. мы используем и другие виды секса, я просто не много увеличил упор на другие. Но я просто не успеваю получить удовольствия, да кончил, и все, т.е. нет внутреннего какого то оргазма
Уточню. Как давно перестали принимать препарат? «Уходили» с него постепенно под контролем психиатра или бросали резко?
Я ранее пытался пытался уйти с препарата постепенно, под контролем психолога, но все время были так называемые мозговые разряды и по его совету возвращались к предыдущей дозе, буквально 3 недели назад мне надоело это все, я разом бросил, 2 недели было тяжело но сейчас все приходит в норму, иногда простреливает, но уже все контролируемо, был я на сверх дозе 300 мг, т.е. 3 таблетки в день
Это в корне меняет суть. О преждевременной эякуляции сейчас вообще невозможно говорить по причине того, что у вас была высокая дозировка и вы «слезли» разом. У вас сейчас синдром отмены. Даже если вы не чувствуете ухудшения состояния, ваше тело в стрессе. Оно пытается перестроиться. Включается симпатическая нервная система которая вас механически «заставляет» кончить быстро без получения каких-либо эмоций и удовольствия.
Если сейчас возможно отложить секс хотя бы на две недели,то рекомендую это сделать. Вместо этого использовать методы для активации парасимпатической нервной системы. Список большой, начинается от дыхания по квадрату и заканчивая релаксацией по джекобсону. (Есть и другие методы . Все они рабочие хотя на первый взгляд может казаться что это малоэффективно). Каждый день. Можно утром и на ночь.
Вы очень устали потому что лечение давало откаты вместо стабильной помощи. Это очень изматывает. В этот момент злится на специалиста и на себя это почти неизбежно и является нормальной человеческой реакцией.
Я заметила что вы увеличили упор на другие виды секса. Это звучит как трудовая деятельность. Работа. Если представить что ваша партнерша вообще не получает удовольствие ни от какого вида секса и для нее это просто механика и неважная часть отношений. Для нее важнее эмоциональная близость, то вы оставили бы эти виды секса или захотели бы просто получать ласку не всегда обязательно с проникновением?
Рецепторы будут перестраиваться минимум 8 недель. За это время может меняться состояние .
Я не правильно маленько выразил свои мысли это не работа для меня, для меня важно эмоциональная удовлетворённость как моего партнера так и себя, но при таких кратковременных актах, все равно хотелось бы что то сделать... Но я Вас понял спасибо огромное буду работать над собой, ну и просто ждать когда полностью пройдет отмена
Похожие вопросы по теме
- 25 Декабря 201911 ответов
- 13 Января 20202 ответа