Что вас беспокоит?
Подвывих крестцово- копчикового сочлинения
Добрый день уважаемые специалисты! Прошу проконсультировать ( обращаюсь к Вам по рекомендации травматолога) Месяц назад упала со стремянки с высоты примерно 1метр. Получилось что копчиком ударилась о край отмостки из брусчатки. Травматолог подтвердил сильный ушиб с отёком мягких тканей, но гематомы не было, только ссадина и небольшой синяк. По ощущениям первую неделю тянущая боль в области крестца, больно было сидеть на твердой поверхности, нагинаться и подниматься по лестнице, при ходьбе тоже был некоторый дискомфорт. Ничего не беспокоило только если лежала на боку или животе. На следующий день сделала РКТ, выписку и фото прилагаю. Всё прописаное лечение прошла пропила таблетки, мазала Кетопрфен гелем. Сейчас болевые ощущения минимальны, если долго сижу или продолжительное время физически занята ( бытовые домашние дела, работа в саду/огороде) Главный вопрос - Нужно ли в таких случаях вправление копчика? Нужны ли дополнительные исследования? Можно ли начать тренировки в бассейне аквааэробикой?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации проктолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, подвывих копчика лечится в абсолютном большинстве консервативно , нужно избегать больших нагрузок, сидеть на специальных подушечках. Вправление возможно только очень опытными мануальными терапевтами, при сильных болях применяются НПВП недлительное время. Хорошо помогает физиотерапия: магнитотерапия, электрофорез с новокаином и т. п. Будьте здоровы.
Благодарю за ответ!)
Возможно ли по моим снимкам определить нужно ли вправление?
И как долго в среднем проходит реабилитационный период если ничего не вправлять?
Лучше не вправлять. 4-6 месяцев.
Принятый ответ
Добрый день, Елена.
По описанию КТ и по тому как у Вас сейчас проходят симптомы поводов для беспокойства я не вижу. Самое главное, что боль за месяц стала значительно меньше. Это говорит о том что травма постепенно заживает
На КТ действительно описан подвывих копчика, но через месяц после травмы вправлять его уже не нужно. Если боль уменьшается то организм сам приспосабливается к этому положению. Попытка вправления сейчас вряд ли принесет пользу и может наоборот усилить боль
Дополнительные обследования тоже не нужны, если состояние продолжает улучшаться. Они понадобятся только в том случае, если боль станет сильнее, начнет отдавать в ноги, появится онемение или слабость
Аквааэробикой заниматься уже можно, но начинайте спокойно
Еще в течение 1-2 месяцев старайтесь не поднимать тяжелое и избегать сильных нагрузок. Если приходится долго сидеть, лучше использовать специальную подушку с вырезом под копчик.
В целом прогноз у Вас хороший. После такой травмы неприятные ощущения при длительном сидении или физической нагрузке могут сохраняться несколько месяцев, но постепенно проходят без какого-либо вмешательства.
Желаю Вам скорейшего полного восстановления и крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Большое спасибо за такой развёрнутый ответ!))
На КТ ещё описаны протрузии (остеохондроз вдобавок...) можно ли при их наличии заниматься спортом, насколько интенсивно, возможно необходимо избегать каких то элементов в аквааэробике?
Не переживайте из-за протрузий они небольшие, а такие изменения после 40 лет встречаются и не являются запретом для спорта
Вода уменьшает нагрузку на позвоночник при этом мышцы спин хорошо работают
На первое время я бы рекомендовал избегать только упражнений с резкими скручиваниями туловища, сильными прогибами в пояснице. Все остальные упражнения можно выполнять.
Ориентируйтесь на самочувствие
Поняла, хорошо))
Спасибо!
Рад помочь) 🌷
Похожие вопросы по теме
- 9 Марта 202311 ответов
- 26 Июля 202310 ответов
- 14 Октября 20246 ответов
- 20 Октября 202412 ответов