Что вас беспокоит?
МРТ, шейного отдела
Добрый день. Что то делать и как жить с грыжами в шеи? Можно ли это исправить? Что желательно из спорта? А что запрещено? Чем чревата для меня грыжа? Как можно лечить грыжу? Позвонки С4-С5, С5-С6, С6-7
Принятый ответ
Здравствуйте, прикрепите полное описание МРТ и скажите как е у вас жалобы.
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты МРТ полностью, необходимо оценить размеры грыж.
Боли только в шейном отделе позвоночника? В руки не отдают? Онемения рук нет?
Принятый ответ
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты полностью, важен размер грыж
Принятый ответ
Принимайте нейробион 1т 3р в день, толизор 150мг 3р в день, нейрокс 2т 2р в день, артракам 1порошок в сутки до 3 месяцев. Можно заниматься ЛФК, делать массаж шейно-воротниковой зоны
Принятый ответ
Здравствуйте! Шея "не любит" наклон и фиксацию в таком положении, то есть работа за компьютером, гаджеты и т. д., подъем тяжестей, резких движений, переохлаждений. Бассейн можно, но, опять же, не фиксировать шею в одном положении. Обязательно индивидуально подобранная ортопедическая подушка, матрас, ежедневная гимнастика НЕ через боль (по Шишонину). Хорошо иппликатор Кузнецова на 1 час ежедневно.
Надо знать Ваши жалобы, размеры грыж.
Надежда, добрый день.
Спасибо Вам.
Добрый день! С грыжами можно жить нормальной жизнью, без боли. Обязательно нужно укреплять мышечный корсет позвоночника (лфк, плавание), курсы физитерапевтического лечения 3 раза в год (электрофорез с карипаином-по 10 процедур), желательно ежегодно курс лечения в санатории, специализирующемся на лечении болезней позвоночника. При болях курсами нпвс(о
Нимесулид, мелоксикам), миорелаксанты(мидокалм, сирдалуд).
Лучше йога,пилатес.Никаких мануальных терапевтов которые крутят вертят и резко щелкают.Лечебная физкультура под контролем инструктора.
Похожие вопросы по теме
- 11 Марта 25 ответов
- 20 Августа 20256 ответов
- 24 Января 202426 ответов
- 30 Ноября 20239 ответов
- 13 Ноября 20235 ответов
- 11 Августа 20231 ответ
- 13 Сентября 20211 ответ
- 15 Июня 202132 ответа
- 30 Октября 20192 ответа
- 20 Сентября 201924 ответа
Видите ли, грыжи межпозвонковых дисков - это такая штука, которая всегда видна на КТ/МРТ, но может вообще никак не проявляться в жизни. И наоборот бывает - нет никакой грыжи, а боли есть. Тут нет прямой связи. "Исправить грыжи" без операции нельзя, но они сами проходят со временем и мошенники часто выдают это за успех лечения. Операция же показана в редких тяжелых случаях, когда есть сдавление нервов.
А вот связь "болей в спине" с осанкой и тонусом мышц - есть всегда.
Все типовые рекомендации "щадящего режима" для позвоночника для вас актуальны: это и отказ от подъема, ношения тяжестей, удобные подушки, матрасы, плавание, массаж - все эти вещи хорошо известны. Также вам опасен бег, прыжки - ударные нагрузки.
Хороший эффект на осанку могут оказывать тщательно индивидуально подобранные ортопедические стельки, отказ от ношения мягкой обуви, каблуков.
Дать заочно какие-либо рекомендации по тому, какие упражнения полезны, не видя то, какая у вас осанка, даже приблизительно - затруднительно.
Если вы хотите добиться какого-то позитива, нужно сосредоточиться на том, что вы точно можете исправить - осанке. Она поддается коррекции в любом возрасте.
Занимаются этим врачи ЛФК, более - никто.