Что вас беспокоит?
Мурашки по голове, лицу, шее.
Долгое время нахожусь в тревожном состоянии, раньше беспокоили боли по кардиальному типу, с весны этого года начало сдавливать голову и шею, по ощущениям как будто сдавливает внутри и сразу появляется страх, проходит через какой-то промежуток времени самостоятельно, особенно если отвлечься. Несколько раз были ПА на ровном месте, зашла в магазин работал кондиционер, начало сжимать шею и появился страх сойти с ума после выхода на улицу стало легче. Прошла курс массажа ШВЗ, в середине курса стало легче, но потом все вернулось с новой силой, после очередного сдавливания зоны шеи и головы за ушами появилось ощущение ползания мурашек или постоянного легкого прикосновения то на лице, то в волосах, на шее, спине ( в общем по всему телу) если почесать становится легче, но это ощущение сразу переходит в другое место, как будто щекочут. Мед. комиссия пройдена, гормоны щитовидной железы в январе были в норме, сахар и гликированный гемоглобин в норме. Сейчас принимаю цитрат магния 400, сон нормальный, во сне ничего не беспокоит. Узи шейных артерий без особенностей, рентгеновские снимки шейного отдела тоже. С чего начать обследование и к чему готовиться, нахожусь в постоянном страхе.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию больше данных за генерализованное тревожное расстройство, которое проявляется физическими симптомами
Можно пройти онлайн тест hads
В таких случаях важно очно показаться психотерапевту, эффективны в лечении антидепрессанты, например с противоболевым действием: дулоксетин или венлафаксин
Когнитивно -поведенческая терапия
То есть мурашек пугаться не стоит?
Верно , опасного состояния по описанию нет
Алена Алексеевна, а то что давит затылок (именно сдавливает, как будто отлежал) и сразу тревога, страх это тоже проявление тревожного расстройства?
Да , больше данных за ГТР
Подскажите, пожалуйста, а когда ешь фрукты и овощи, чуть кислые иногда бегут именно мурашки по макушке, с чем это связано?
С рефлекторной гиперчувствительностью, так работаем вегетивная нервная система
Благодарю.
Здравствуйте!
По предоставленной информации нельзя исключить тревожное расстройство.
В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на железо, ферритин, трансферрин, витамины В6 и В12, Д25 (он), фолиевую кислоту, калий, кальций, натрий, магний ( анемия, дефицит витаминов и микроэлементов могут вызывать такие состояния).
Если Вы согласны, пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Результаты прикрепила. В последние два года результаты практически не меняются, очные консультации невролога, гастроэнтеролога , эндокринолога, кардиолога тоже были. Назначали антидепрессанты, я отказывалась и пыталась работать с психологом,на какой-то период все налаживается, но мой организм выдает все новые и новые симптомы. После очередного стресса, начались боли в груди: кардиограмма, холтер и прием кардиолога. Ответ один: на фоне дефицитов или стресса, отклонения в кардиограмме (диффузное сглаживание). Одни врачи по результатам исследований делали упор на магний, другие на железо. Фолиевая кислота ниже нормы, пить препарат не получилось: тошнота и головокружение.Калий, кальций, натрий в норме. Все остальное нужно сдавать вновь, прошло полгода.
Таких постоянно ползающих мурашек еще не было, они пугают, зато пока больше ничего не беспокоит.
Спасибо за ответ!
По результатам теста определяются повышенная тревожность и депрессия.
В таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии или очную консультацию психолога, но владеющего методом когнитивно поведенческой терапии.
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях,как правило эффективно показывают себя антидепрессанты. Препарат рецептурный, выписка рецепта, выбор препарата и схемы лечения осуществляется на очном приёме у врача.
Расскажите пожалуйста, почему Вы не готовы рассмотреть антидепрессанты?
Был горький опыт приема эсцилопрама, с него все и началось. После приема невролога из поликлиники были назначены таблетки, выписан рецепт. Я бездубно зашла и купила, начала принимать. Первые две ночи кашмары, а дальше ПА и скорые. Потом куча исследований, психолог и постоянные врачи, которые назначали противотревожные препараты. Фенибут не помогает, на эглониле молозиво появилось,Атаракс вызывал отстраненность, от тералиджена сплю хорошо и вроде бы все неплохо, но эффект только пока принимаю. Замкнутый круг. Может можно еще что-то попробовать?
Возможно,Вам была рекомендована сразу большая доза .
Но даже при грамотно назначенном лечении такие побочные эффекты возможны в начале лечения антидепрессантами.В таких случаях назначают препараты прикрытия( противотревожные препараты).
Принимаемые Вами препараты если и эффективны, то только на время приёма. Вы совершенно верно это заметили.
В таких случаях обычно рекомендуют подбор антидепрессанта под очным наблюдением психиатра.
Такое состояние тяжело переносить и само оно не пройдет,хотя лечится хорошо.
Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления.
Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера.
В таких ситуациях рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту,для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Атаракс 25 мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия) .
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , когнитивные нарушения , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение давления , тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, подергивания , мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, нарушения сна , сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
То что давит голову в затылке, как будто отлежал, появляется страх и еще большее сдавливание, может казаться что слабое головокружение, потом суетливость это тоже проявление тревожногого?
Ощущение как будто хочется расслабиться, а не получается. Теперь добавились эти мурашки, почти непрекращающиеся.
Похожие вопросы по теме
- 7 Июля 20206 ответов
- 28 Августа 20207 ответов
- 28 Августа 20205 ответов
- 18 Января 20211 ответ