Боль в копчике и в пятке

Дарья ЦареваВчера в 18:01

3.9

Светлана , здравствуйте. Боль в пятке возможно связана с так называемой " шпорой", рекомендуется сделать рентгенографию, если ,подтвердится то в таких случаях курс ударно-волновой терапии при отсутствии противопоказания может помочь.
Учитывая ,что не проходит боль в копчике ,рекомендуется сделать мрт .
Так же при мышечно- тонических болях эффективно делать упражнения для расслабления ягодичной мышцы, портняжной мышцы ,можно попробовать миофасциальный релакс,упражнения в доступной форме в сети можно посмотреть.

Лилия АкбашеваВчера в 18:48

5.0

Невролог

Здравствуйте
Вероятнее всего это кокцигодиния

При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуется в этом случае :
Нейронтин( Габапентин )
Рекомендуют блокаду -каудальная эпидуральная блокада
Также использовать кольцевидную подушку во время сидения.
Лфк. https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Рекомендуют мрт крестцового -копчикого отдела позвоночника. Узи органов малого таза. Общий анализ крови , срб, ревматоидный фактор проверить

Софья Князева11 часов назад

4.0

Невролог

Здравствуйте. Боль в пятке может быть вызвана пяточной шпорой или тендинитом подошвенной фасции.
При неэффективности терапии обычно назначают МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника (с захватом S4-S5) для оценки копчика и исключения протрклии сдавливающей корешок нерва.

Для облегчения сидячей работы обычно рекомендуют ортопедическую подушку с вырезом под копчик (подкову), чтобы снять давление с зоны воспаления, и вставать каждые 30-40 минут. Поднимать ребенка с прямой спиной, приседая, а не наклоняясь, и фиксировать ребенка ближе к себе, чтобы нагрузка шла через ноги, а не через таз. попробовать спать с подушкой между коленями на боку это разгружает крестец.

Аппликатор Кузнецова
Пластырь с обезболивающим компонетом Версатис
Физио процедуры(токи,магниты)
Препарат для лечения невропатической боли ,габапентин ,он рецептурный ,назначается очно на приеме врачом.

Нурлан Иманов31 минута назад

4.0

Здравствуйте
По описанию вероятнее всего механическая боль в области копчика с мышечно связочным перенапряжением. Характерно, что боль появляется при переходе в положение сидя, длительном сидении и подъёме тяжестей, а лёжа проходит. Перелёт и купание в холодной воде могли стать провоцирующими факторами из-за длительного сидения и напряжения мышц, но сами по себе обычно не вызывают повреждения копчика.
Боль в пятке, скорее всего, связана с отдельной проблемой, чаще это подошвенный фасциит или перегрузка тканей стопы. То, что препараты временно помогают, говорит о наличии воспалительного и мышечного компонента, но причина сохраняется.
Рекомендуется обратиться к неврологу или ортопеду для осмотра. При сохранении боли более 6–8 недель можно рассмотреть рентген крестцово копчиковой области (при необходимости с функциональными пробами). По пятке осмотр стопы, иногда УЗИ мягких тканей.
Сейчас желательно уменьшить длительное сидение, использовать подушку с вырезом под копчик, избегать подъёма тяжестей, делать мягкую растяжку и подобрать удобную обувь с хорошей амортизацией. Кеторолак постоянно принимать нельзя, лучше использовать обезболивающие короткими курсами, учитывая возможные риски для желудка и почек.