Беспокоит боль в поясничном отделе, болевая точка находится выше на 5-7 см выше копчика, отдает в левую ногу, по ночам вообще спать не возможно

Ирина Вежина29 Июля

3.1

Невролог, Врач УЗД

86 консультаций

Здравствуйте, чаще всего боли в центре ягодицы, отдающие по заднебоковой поверхности ноги с болезненной реакцией при надавливании на область ягодицы связаны с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника и спазмом грушевидной мышцы (мышцы ягодичной области, прилежащей к седалищному нерву). Основная функция грушевидной мышцы — отводить, разгибать и вращать бедро наружу. При спазме этой мышцы происходит сдавление седалищного нерва и выраженная болезненность по задней поверхности бедра до стопы.
При наличии хронических заболеваний или аллергических реакций необходимо обратиться на очный прием к неврологу для назначения индивидуального лечения. В подобных случаях обычно помогает прием противовоспалительных препаратов нимесулид 0.1 по 1таб х 2 раза после еды 7 дней, в сочетании с препаратами, расслабляющими мышцы толперизон 150мг х 3раза, 10 дней. Дополнительно, на болевую область можно наносить разогревающую мазь с противовоспалительным эффектом (салвисар или фастумгель). Кроме медикаментозного лечения большую помощь для уменьшения болевого синдрома может оказать плавная растяжка напряжённой мышцы. Выполняйте упражнения медленно, на выдохе увеличивая растяжение. Ориентируйтесь на собственные ощущения - амплитуда движений должна быть до незначительных болевых ощущений с постепенным (в течении нескольких дней или даже недель) наращиванием амплитуды и времени упражнений. Примерный комплекс упражнений для растяжки грушевидной мышцы можно посмотреть на сайте: https://feeziobot.ru/p/5
При усилении болей, появлении дополнительных симптомов необходимо обратиться к врачу на очный осмотр для исключения другого серьезного заболевания или назначения рецептурных препаратов для облегчения болевого синдрома.