Что вас беспокоит?
После разрыва ахила 50% и более , восемь недель в гипсе
Идет первая неделя после снятия гипса , пробую наступать потихоньку , но нога болит
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Ознакомился с результатами МРТ.
Начинают ходьбу на костылях в ортезе Orlett LAB-201, приступая 25% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки.
Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть.
Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить.
После снятия гипсовой повязки назначают массаж, фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Средний срок расхаживания 3-4 недели. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Спасибо большое за ответ . У меня есть аппарат магнитотерапии АМТ - 01м скажите пожалуйста можно применять данные прибор и насколько он будет эффективен ?
Здравствуйте. На основании данных жалоб и МРТ боль припопытке наступать на ногу на 1ой неделе после снятия гипса это ожидаемая реакция организма, вызванная длительной иммобилизацией, масштабным повреждением мягких тканей и сопутствующими воспалительными процессами. 8нед. в гипсе привели к выраженной тугоподвижности сустава, атрофии мышц и снижению эластичности связок. Учитывая объем повреждения форсировать нагрузку сейчас категорически нельзя.Ткани еще неготовы удерживать вес тела без поддержки.Не пытайтесь ходить через сильную боль,т. как это может привести к повторному разрыву и хроническому воспалению.Используйте костыли, перенесите основную массу тела на костыли, наступая на стопу лишь слегка (имитации шага)Отрегулируйте перекат,наступайте мягко, плавно перекатываясь с пятки наносок, без резких движений.Носить регулируемый жесткий ортез (например, ортопедический сапог) или жесткий бандаж голеностопа.Используйте специальные силиконовые подпяточники в обувь (высотой около 1–2 см) наобе ноги. Это снизит натяжение ахиллова сухожилия и уменьшит боль приходьбе.Прикладывайте лед через плотное полотенце на 10–15мин. к зонам наибольшей болезненности после упражнений.НПВС в форме гелей Кетопрофен 5%, Долгит, таблеток Эторикоксиб или Мелоксикам с Омепразолом, для снятия острого болевого синдрома.Аккуратно сгибайте и разгиьбайте пальцы стопы,строго запрещено тянуть носок на себя (тыльное сгибание) выше нейтрального положения (90 градусов)чтобы не перерастянуть заживающий ахилл.Магнитотерапия, УВЧ, лазер для снятия теносиновита и паратенденита).Вся реабилитация должна проходить под контролем врача-травматолога и реабилитолога. Всего самого наилучшего !
Спасибо , Вам большое за столь развёрнутый ответ , всё-таки мне уже много лет , возможно ли вернуться к полноценной жизни , поскольку сухожилье срослось неполностью
Здравствуйте!
Изучила Ваш вопрос и заключение МРТ.
После такой травмы нужна полноценная реабилитация.
В восстановительном периоде могу рекомендовать:
-ходьба при помощи костылей, начать нагрузку с 20% от массы тела (встать больной ногой на весы, понять примерно как нужно давить на ногу), далее прибавлять вес ориентируясь на собственные ощущения (боль, отек). Постепенно перейти на 1 костыль, далее на трость.
-теплые ванны с морской солью 15-20 минут, затем на уже разогретые мышцы начинать ЛФК (сжимать и разжимать пальцы, катать валик, делать перекат стопы и т.д.)
-физиотерапия (магнит, форофорез, ультразвук, лазер)
-местно мази и гели в НПВС (вольтарен, артрозилен)
-кинейзиотейпирование
-при сохранении стойкой контрактуры рекомендуется аппарат ARTROMOT
Желаю скорейшего выздоровления!
С уважением, Андреева М.А.
Спасибо за ответ , обязательно воспользуюсь Вашим советами
Похожие вопросы по теме
- 12 Сентября 20191 ответ
- 8 Ноября 20249 ответов