Что вас беспокоит?
Голова в напряжение, невроз
Добрый день Месяцев 6 назад, появились такие симптомы Шум в ушах- постоянно Панические атаки Голова в напряжение(как обруч одели) и также тело - иногда, но часто Туман в голове - часто Невроз Нижние давление иногда высокое +90 Часто переживаю за что-то, что аж адреналин выбрасывает усилилось заикание Также бывают экстрасистолы Сдавала ЭКГ осенью, все хорошо Общий анализ крови сдавал месяца 3 назад, не одного отклонения Когда занимаюсь спортом(футбол) нечего не беспокоит
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Атаракс 25 мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия) .
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , когнитивные нарушения , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение давления , тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, подергивания , мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, нарушения сна , сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Добрый вечер
А медетацию по Якобсону не нашел
Физиобот есть сайт. В Яндексе вбейте. Там есть медитация
Первые 5 мин вообще не мог расслабиться, все тело как будто хочет встать и бежать
Здравствуйте. Описанные симптомы наиболее характерны для тревожного расстройства. В таком случае рекомендуют консультацию психиатра. Пройти тест на тревогу и депрессию HADS( можно найти в интернете). Как правило наиболее эффективны препараты группы СИОЗС (например, эсцитолопрам) - они снизят уровень тревоги и снимут неприятные ощущения. Первое улучшение начнётся через 3–4 недели после выхода на полную дозу.
Похожие вопросы по теме
- 19 Августа 202116 ответов
- 18 Июля 20233 ответа
- 4 Сентября 20245 ответов
- 27 Апреля 2025100 ответов