Что вас беспокоит?
Фибромиалгия, метеозависимость
Здравствуйте. У меня метеозависимость. Постоянные боли в ногах ночью. Сейчас я беременна 8 недель. Из-за этого плохо сплю неделю, сегодня не спала совсем. Никакие компрессы, души не помогают. Подьем ног, подкладывание подушек, массаж-ничего не дает результата. Чем снять боль? У меня уже истерики на этой почве.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,Елена
Ваши ночные боли очень похожи на симптомы синдрома беспокойных ног (СБН) или сильных судорог, которые часто возникают из-за нехватки железа, магния или кальция
В подобных случаях рекомендуется прием Магне В6 форте по 1 таблетке 3р/д,курс месяц
Дополнительно сдать кровь на дефициты витаминов ( в норме ли у вас ферритин ?)
Перед сном сделайте теплую (не горячую!) ванночку для ног за 2 часа до сна, чтобы расслабить мышцы .
Добрый день! Скажите, пожалуйста, прием препаратов магния и кальция Вам не предлагали? Какими препаратами Вы купировали боль при такой ситуации до беременности? Как часто приступы возникают? Можете перечислить препараты?
Здравствуйте. До беременности я пила брал или кеторал, паноксен. Приступы каждую ночь как только полежу в покое в кровати. Ложусь отдыхать, где-то через час начинается сильное нытье в мышцах.Магнелис В6 принимаю три раза в день по две таблетки, кальций не назначали. Ферритин сдала, пока нет ответов. Гемоглобин 116
Елена, магнеВ6 продолжайте принимать, добавьте кальций Д3 по 1т два раза в день. Боль можно рекомендовать снять приемом нурофен или ибупрофен (детский сироп)
Добрый день.
Вышеуказанные симптомы характерны для синдрома беспокойных ног. Эти симптомы могут накладываться как раз на хроническое заболевание фибромиалгию.
Но чаще все же это состояние связано с дефицитом магния и железа.
Поэтому в подобных ситуациях реокмендуют прием магнеБ6 по 1-2 таблетки 3 раза в сутки,длительно. Обследование на ферритин (в норме должен быть не ниже 35). И при его дефиците показана дотация препаратов железа (к примеру Сорбифер по 1 таблетке 2 раза в сутки длительно под контролем общего анализа крови и ферритина).
Перед сном рекомендуют лёжа поднять ноги и умереть их на стену в течение 5-10 минут, это облегчает состояние
Здравствуйте !
Постоянная ночная боль в ногах, доводящая до истерик и лишающая сна на раннем сроке беременности, требует немедленного обращения к терапевту или флебологу, так как на первом триместре самолечение крайне опасно, а стандартные методы вам не помогают. В первом триместре большинство мазей, обезболивающих (кроме строго дозированного парацетамола по назначению врача) и сильных препаратов противопоказаны. Такие симптомы выкручивающая, ноющая боль по ночам, не снимающаяся массажем могут указывать на синдром беспокойных ног (СБН), который часто обостряется у беременных из-за резкого дефицита железа (ферритина), магния или фолиевой кислоты, а также на ранние сосудистые изменения или скрытые дефициты. Чтобы экстренно облегчить состояние до визита к врачу, попробуйте отвлечь нервные окончания: примите умеренно прохладную (не горячую) ванночку для ног с морской солью, наденьте на ночь легкие компрессионные гольфы (если нет противопоказаний), попробуйте спать строго на левом боку для улучшения системного кровотока и начните пить больше чистой воды в течение дня, так как скрытое обезвоживание усиливает ночные боли. Срочно сдайте анализ крови на ферритин, магний и калий, для восполнение этих дефицитов обычно полностью убирает подобную боль.
Здравствуйте!
Описанные симптомы похожи на проявления синдрома беспокойных ног, обостряющегося из-за гормональной перестройки и метеочувствительности. До визита к врачу для снижения дискомфорта можно попробовать прохладное обтирание ног перед сном, препараты магния (магний б 6 форте по 1 3 раза в день, месяц) и отказ от кофеина во второй половине дня.так же надо проверить гемоглобин и ферритин. Дефицит железа дает такие симптомы.
Короткая и спокойная получасовая прогулка на свежем воздухе в вечернее время тоже многим помогает
Похожие вопросы по теме
- 31 Июля 20221 ответ
- 10 Апреля 20244 ответа
- 6 Марта 7 ответов