Что вас беспокоит?
Более чем пол года чувствую себя как будто не выспался, но понимаю что это не то. Есть другая причина.
Добрый день! С прошлой зимы стал ощущать какой "недосып" А точнее, состояние его напоминающее. Не очень предавал этому значение. Попытался раньше ложиться и больше спать. Но по сей день живу в этом состоянии. Если описать точнее, то просыпаясь ощущаю что голова какая то мутноватая. Часа через 2 кажется, что хочется спать. Голова как бы подкруживается. Но головокружения явного нет. Ближе к вечеру это состояние иногда усугубляется. Соображаю нормально. С памятью - нормально. Физически не устаю, но бывает, что просыпаясь кажется что плохо восстановился. Когда сплю стал видеть много снов, понимаю что сплю плохо, хотя засыпаю чаще всего нормально. Мне 55 лет. Работаю физически, но без надрыва. Температуру мерил много раз - норма. Давление 100 -115 /70. С молодости побаливает средний отдел позвоночника и раздаёт в левую часть ребер, шею. Ставят невралгию. (была небольшая травма в детстве) В последнее время (это год - два) стали изредка болеть мелкие суставы кистей рук и ног. Начинается внезапно. Проходит так же внезапно. Может за сутки, может дня за 3. Суставы одновременно не болят. Обычно по одному. Редко может так же заболеть плечо. Иногда в шею вступает. Но голова поворачивается. По своей инициативе сдал кровь на анализ. Отклонение было только по холестерину (7,2) и сахар 6,2 Все остальные показатели в середине резистентных значений. Но анализ я сдал не на тощак. А сахар утром иногда сам замеряю. (4,8 до 5,6) Выше утром не видел Днём видел 6 и 1 раз 8. Что ещё? Курю. Алкоголь употребляю (либо красное вино, либо коньяк). Часто. Но не напиваюсь до состояния похмелья утром. Вроде бы и всё. Меня стало беспокоить моё состояние. Точнее, я от него устал. Что это может быть? Понимаю, что диагноза сразу не будет, но что делать, что смотреть, чего сдать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Ощущение мутной головы, сонливость вскоре после пробуждения, отсутствие ощущения восстановления после сна могут встречаться при нарушении качества сна.
Обычно необходимо исключить более распространенные причины: анемию, дефицит железа, витамина В12, нарушения функции щитовидной железы, заболевания печени, нарушения углеводного обмена.
Глюкоза 6,2 была определена не натощак, поэтому по ней нельзя диагностировать предиабет или сахарный диабет. Значения глюкозы после еды до 8 также сами по себе диабет не подтверждают. Стоит сдать гликированный гемоглобин-он отражает среднее содержание глюкозы за три месяца
Холестерин 7,2 действительно значительно повышен.
еобходимо сделать липидограмму с определением лпнп, лпвп и триглицеридов лпнп сильно влияет на то есть ли необходимость лечения статинами
Эпизодические боли в отдельных мелких суставах требуют отдельной оценки. Если сустав во время приступа опухает, краснеет или становится горячим, желательно обратиться к ревматологу. проверить срб, мочевую кислоту, ревматоидный фактор и АЦЦП.
Анализы на антитела IgM и IgG к боррелиям отрицательные.
В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют сдать
общий анализ крови, ферритин, витамин В12, ттг, алт, аст, креатинин, глюкозу натощак, гликированный гемоглобин, липидограмму, срб, кислоту, ревматоидный фактор и АЦЦП
С учетом характера жалоб также кажется целесообразной консультация сомнолога и исследование сна для исключения апноэ.
Здравствуйте.
Ваше состояние хроническая усталость, мутная голова, плохое восстановление после сна может быть связано с несколькими причинами.
Несмотря на нормальное давление и температуру, важно исключить:
Гипотиреоз -проверьте ТТГ, свободный Т4, антитела (АТ-ТПО): снижение функции щитовидки часто проявляется именно так.
Сахарный диабет или предиабет -
сдайте гликированный гемоглобин (HbA1c) и инсулин натощак, даже если утренний сахар в норме. Случаи 8 днём требуют внимания.
Дефициты: железо (ферритин), витамин B12, фолиевая кислота, медь -могут вызывать утомляемость, нарушение сна и «туман» в голове. Низкий уровень влияет на мозг и энергетику.
-Нарушения сна: много снов, плохое качество сна возможны апноэ (особенно при курении и возрасте). Рассмотрите полисомнографию.
Хроническое воспаление или подагра? Боль в суставах пересдайте мочевую кислоту, СРБ, ревмофактор. Холестерин 7,2 высокий риск атеросклероза, нужен контроль липидограммы развернутой посмотреть в разрезе, АСТ/АЛТ, УЗИ сосудов шеи.
Курение и алкоголь усугубляют все эти процессы. Обратитесь к терапевту, начните с анализов: кровь натощак -HbA1c, липидограмма, ТТГ, ферритин, B12, фолиевая кислота, медь.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев
Здравствуйте!
Описанные проявления могут указывать на признаки дефицитных состояний.
В таких случаях рекомендуют оценить следующие показатели.
Какие еще анализы сдавали ,помимо глюкозы и холестерина ?
Можете прикрепить результаты?
Здравствуйте. Загрузил.
В таких случаях рекомендуют оценить следующие показатели:
1. Гормоны щитовидной железы: анти-ТПО, ТТГ, Т4 свободный.
Позволит оценить гормональную активность щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ в организме, а так же работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
2. Анализ крови на витамин Д.
Рекомендуют оценить уровень 25-гидроксивитамин D 25 (OH)- нормой считают 30-100 нг/ мл
3. Анализ крови на ферритин. Отражает запасы железа, из которого синтезируется гемоглобин.
4. Фолиевая кислота (Витамин В9) участвует в регулировки функции нервной системы, обеспечивает клетки питательными веществами
5. Цианокоболамин ( витамин В12).
Обеспечивает клетки организма энергией
Добрый день, меня зовут Юлия Владимировна, специалист сервиса СпросиВрача. В подобных случаях рекомендуется общий анализ крови, общий анализ мочи, ферритин, витамин д, витамин в12, фолиевая кислота, магний, ттг, белок, креатинин, алт аст, билирубин, пса, ЭКГ, фло 1 раз в год. Будьте здоровы и не болейте
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией и результатами исследований
Дело в том, что результаты холестерина, если сдавали не натощак, не достоверны
в таких случаях оптимально сдать повторный контроль натощак строго после 8-10 часов голода на фоне привычного питания, но расширенный анализ - липидограмму
Также при таких симптомах оптимально оценить гормональный фон и дефициты важных элементов в организме:
Клинический анализ крови, с-реактивный белок
Ферритин, ОЖСС, НТЖ
Витамин В12, фолиевую кислоту
Витамин Д, кальций ионизированный
ТТГ, т4 свободный
Такие цифры глюкозы не натощак мы можем интерпретировать как норму
Также в таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние.
Решите, пожалуйста, опросник HADS и опросник Бека и пришлите мне здесь результат
Похожие вопросы по теме
- 2 Апреля 20221 ответ
- 13 Декабря 20225 ответов
- 13 Февраля 202315 ответов
- 17 Апреля 20241 ответ