Здравствуйте, столкнулись с регрессом сна

Алексей Шилимов17 Августа

4.5

Педиатр

9 145 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!

По описанию можно предположить возрастную перестройку сна. В этот период сон становится более цикличным, поэтому временно учащаются пробуждения и ребенок сильнее требует привычный способ засыпания.

От фитбола лучше уходить постепенно - несколько дней уменьшать амплитуду качания, затем останавливаться до полного засыпания и пробовать докладывать уже спокойную, но еще бодрствующую малышку. Ритуал при этом оставить одинаковым. Пеленать руки в 4,5 месяца уже нежелательно, особенно при попытках переворота. Вода при исключительно ГВ пока не требуется.

Михаил Ивашев17 Августа

5.0

Терапевт, Педиатр

119 140 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.

Вы описываете классический возрастной регресс сна в 4–5 месяцев -это нормальное развитие, связанное с перестройкой циклов сна.

Раньше ребёнок засыпал с помощью внешних факторов (грудь, шум), но теперь требует больше контроля над процессом. Качание на фитболе стало условным рефлексом: без него она не может войти в сон. Чтобы выйти из этого круга, нужно постепенно снижать зависимость от тряски. Попробуйте метод в руках — в кроватке: подкачайте до состояния дремоты (не до сна), переложите в кроватку, положите руку на грудь, покачивайте ладонью. Со временем уменьшайте амплитуду и длительность.

Важно сохранять пеленание оно даёт чувство безопасности. Не меняйте весь ритуал сразу, но попробуйте укладывать без фитбола при первом сне дня, когда усталость максимальна.

Днём больше бодрствования на свежем воздухе, стимуляция: свет, активность. Ночью, если проснулась, не поднимайте сразу дайте шанс самой уснуть. Это трудно, но возможно. Регресс длится 2–6 недель. Сейчас главное- терпение и последовательность.

Если ребёнок не пьёт воду можно рассмотреть детские чаи по возрасту Хипп, Семпер, Бебивита, Когда я вырасту и др по полчайной ложечке.

С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Елизавета Чернова17 Августа

2.0

Педиатр

95 консультаций

Принятый ответ

Добрый день! Ситуация похожа на регресс сна у малыша. В такое время малыш резко отказывается от привычных методов засыпания, появляется протест, который проявляется плачем, частыми просыпаниями и перестройкой сна в общем. Структура сна меняется, нервная система тоже перестраивается. Важно помнить, что эта ситуация временна, занимает от нескольких недель до месяца, у некоторых деток быстрее, у других дольше и ярче выражена. Помните, вы все делаете правильно и как можно лучше для своего ребенка. Если Вам не нравятся укачивания, как способ укладывания, необходимо постепенно уходить от них, сбавляя амплитуду и темп, искать другие способы или возвращаться к прежним, комфортным именно для Вас, чтобы не закреплять сильную ассоциацию. Крепко пеленать в таком возрасте становится опасно, так как ребенок может перевернуться во сне, но можете использовать пеленание как ритуал на сон, размять ручки, ножки, сделать массаж по возможности, чтобы расслабить и успокоить мышцы и нервную систему, можно фиксировать только ручки, а потом аккуратно раскрыть после засыпания, попробовать пеленку-кокон. Как правило, после пика регресса, прежние способы укладывания на сон снова работают. Так же возможно у малыша формируется новый навык и опять же нервная система еще не готова с этим справится.

Давать водичку на грудном вскармливании не рекомендуют до введения прикорма, в грудном молоке оптимальный состав необходимых веществ, в том числе и воды для Вашего ребенка! В случае отказа от груди, рекомендовано кормить сцеженным грудным молоком.

Все обязательно наладится! Детски растут и развиваются очень быстро. Будьте здоровы!

Евгения Панова18 Августа

4.7

Педиатр

12 017 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Может быть несколько вариантов: это и дентация( зубок может быть и не видно, но они уже продвигаются по десне- это приносит дискомфорт) . Скачки роста также влияют, на сон.В данный период времени как раз происходит такой скачок, продолжается до 6 месяцев. Перегулы- ребенок, переутомляется и ночью может быть беспокойным. В целом у вас по описанию времени сна и времени бодрствования всё хорошо. Может быть и регресс сна. С большей вероятносью,что это он.
В возрасте к 3, 6,9 и 12 месяцам регресс связан с тем, что у ребёнка появляются новые достижения и умения, в это время он начинает переворачиваться сидеть, ползать, ходить и эти его достижения вызывают в нем много эмоций, а оттачивание новых умений происходит даже во сне. Обычный срок продолжительности регресса составляет 2-4 недели. Поэтому стоит переждать эти моменты, и сон должен наладиться.
Такое стоит постепенно уменьшать время укачивания на шаре, так как уже ассоциация закрепилась. Меньше амплитуда движений, пробовать переложить в полудрёме. Пока оставьте пеленание, для того, чтобы "уйти" от шара.