Выбросы из сна , песок в глазах , слабость

Павел Севостьянов22 Августа

4.7

Нарколог, Психиатр

6 237 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства.
В вашем случае можно говорить о повышенной тревоге.
Так же об этом может говорить и прием Тералиджена от которого вы засыпаете,он снижает уровень тревоги и дает снотворный эффект.
Но к сожалению Тералиджен не лечит тревогу,он только стирает её симптоматику и на время вам становится легче,после прекращения приема симптоматика возвращается.
Стезиум может нарушать сон,но для него это редкий побочный эффект.
Вам не предлагали назначение антидепрессантов,для лечения нарушений сна?

Ростислав Синельников24 Августа

4.9

Невролог, Психиатр, Детский невролог

28 832 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте! Бессонница и тревожность часто сопутствуют гипотиреозу поэтому важно контролировать уровень ТТГ для коррекции дозы л тироксина. Стезиум может вызывать нарушения сна у некоторых пациентов но это не является абсолютным противопоказанием. В таких случаях рекомендуют принимать препарат в первой половине дня чтобы снизить влияние на ночной отдых. Тералиджен обладает седативным эффектом и его совместный прием со стезиумом допустим
в целом прием тералиджена это временное решение до назначения базовой терапии
рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - сертралин/эсциталопрам (это базовое лечение).
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии - может быть альтернативой медикаментозному лечению ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live)
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Аксана Кейсинова24 Августа

4.2

Невролог

4 532 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте!
МРТ не показывает опасного очагового поражения мозга, а небольшая асимметрия позвоночных артерий сама по себе не объясняет такую выраженную бессонницу.
ТТГ 7 на L-тироксине 150 мкг нужно обсудить с эндокринологом
ТТГ 7 означает, что заместительная терапия в данный момент может быть недостаточной либо есть проблема с приемом/всасыванием препарата. Дозу самостоятельно повышать не стоит. Обычно после изменения дозы левотироксина ТТГ контролируют примерно через 4–8 недель. Да, лучше не сочетать эти препараты.