Здравствуйте, сдала анализ на ферритин и железо Ферритин 4.10 Железо 5 Мне 24 года , вес +-60 кг Какое железо и какую дозировку можно пропить?
Головокружение , слабость, синдром беспокойных ног В месячные все усиливается
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Екатерина.
Снижение ферритина, это латентный дефицит железа, обычно назначают препараты железа, например сорбифер, тардиферон тотема (это самые эффективные двухвалентные формы железа) на 2-3 месяца. Под контролем анализов.
Рекомендации по приему:
-Пить на пустой желудок. Однако если при приёме железа возникает дискомфорт, тошнота или боль в животе, можно перенести приём на время после еды.
-Запивать простой водой или
апельсиновым соком для лучшего усвоения.
-Не запивать кофе, чаем или молоком.
Так же добавлять в рацион продукты богатые железом (красное мясо, печень, гранатовый сок)
Так же рекомендуют уточнить причину дефицита железа: часто это нерациональное питание, заболевания ЖКТ, обильные менструации, гинекологические заболевания. Для диагностики обычно назначают: ФГС и анализ на хеликобактер пилори, кал на скрытую кровь, осмотр хирурга или проктолога, узи органов малого таза, консультация гинеколога.
Похожие вопросы по теме
- 14 Ноября 202023 ответа
- 10 Ноября 20205 ответов
- 28 Октября 20209 ответов
- 4 Сентября 202019 ответов
- 3 Июня 20208 ответов
- 27 Мая 20204 ответа
- 3 Ноября 201913 ответов
- 15 Октября 20196 ответов
- 5 Октября 20199 ответов
- 1 Июня 20194 ответа