Что вас беспокоит?
Опух и болит голеностоп
Добрый день. Опух голеностоп на левой ноге, где косточка снаружи и ступня сверху чу чуть. Что может быть? Позавчера очень легко подвернул ногу, почти незаметно. Но болеть начало через сутки. Как будто не связано. Вчера помазал ногу троксевазином , не чего не поменялось. Дискомфорт при ходьбе, в покое боли нет. Когда нажимаешь на эти места, то же появляется легкая боль. Начитался страшного(( Неделю назад начал пить эналоприл 2 раза в день и индапамид. Поднялось высокое давление. Начал пить много чистой оьычной воды, может быть связано?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Начал пить много чистой обычной воды, может быть связано? - нет.
Скорее всего, речь идёт о растяжении связок области наружной лодыжки. Подтвердить можно на УЗИ или МРТ (точнее).
Отложенный характер боли говорит о небольшом повреждении, боли начали беспокоить после развития посттравматического лигаментита.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Максимально ограничить ходьбу. Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.
2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав Т-8611 или аналогичный.
3. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Если не пройдет, можно рассмотреть:
- Ударно-волновая терапия
- обкалывание связок Плексатроном.
- HILT или SIS терапия.
- PRP терапия
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Похожие вопросы по теме
- 6 Апреля 20203 ответа
- 11 Апреля 202016 ответов
- 15 Апреля 20203 ответа
- 13 Июля 202051 ответ