Удар под левую лопатку, сейчас сильная боль под левой грудью, больно дышать и кашлять.

Здравствуйте. Меня беспокоит травма грудной клетки после удара (удар пришёлся под левую лопатку). Сейчас основная боль локализована под левой грудью слева, она очень интенсивная. Больно дышать, кашлять, ходить, наклоняться; из‑за боли нарушен сон. Сначала боль была терпимой и я могла спать на любом боку, сейчас это невозможно. Для облегчения состояния я использовала эластичную повязку — стало немного легче при движении, но спать в ней крайне дискомфортно; если повязку снимать, то даже ходить очень больно. Плюс принимаю кеторол и мазь диклофенак. Вопрос: насколько типична такая динамика боли при ушибе/переломе рёбер? Какие симптомы должны насторожить как признаки опасных осложнений (например, пневмоторакса)? Что можно сделать для облегчения боли и безопасного передвижения, если полноценный осмотр сейчас недоступен? Допустимо ли использование эластичной повязки, и если да — как её правильно накладывать, чтобы не навредить? Заранее спасибо за разъяснения.