По утрам непроизвольно считаю шаги

По утрам непроизвольно считаю шаги, допустим с кухни до комнаты и обратно, до метро и тп. Я это не контролирую. Не замечаю, как дёргаю ногой. Хрущу пальцами, кусаю изнутри щеки и губы. Наказываю себя голодовкой или отсутствием сна, если лишний раз что-то съела или отдохнула, погуляла с друзьями. Вечно за все переживаю, накручиваю себя, всегда на тревоге. Хотя все прекрасно, учусь, живу, все здоровы и живы. Но эти проблемы на фоне начинают беспокоить. Интересно что со мной