СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Повышен уровень липопротеин а

Испугалась, увидев цифру 187 нмоль липотреин а. Месяцев 7 назад делала УЗИ сердца- норма. Узи сосудов шеи - вроде норма. Мой вес 50, рост 168, возраст 23. Что значит для меня такая цифра? Пару месяцев назад ещё липидограмму сдавала, прикреплю фото

Узел ЩЗ, остеохондроз
23 года
Вчера в 19:34·Просмотров: 56·Елизавета

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте!
Липопротеин а отвечает за генетическую предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Повышение уровня, не означает, что у Вас совершенно точно будет инфаркт/инсульт/атеросклероз, а лишь указывает на увеличение риска.
То, что узи сердца и узи артерий шеи в порядке - отлично, также и липидограмма в порядке.
Необходимо соблюдать диету с ограничением жирного, жареного, стараться употреблять больше фруктов, овощей, продуктов, богатых полезными жирами : орехи , рыба, авокадо, а также дозированные физические нагрузки, избегать вредных привычек.
То есть , вести здоровый образ жизни, контроль липидного спектра один раз в год.

 - отвечает  СпросиВрача –
Елизавета
Клиент

Нужно ли мне проверить что-то еще сейчас?

Нет, липидный спектр сдан и узи шеи сделано, дополнительных обследований не требуется.
Подскажите, пожалуйста, были ли в семье случаи ранних инфарктов или инсультов? Не повышается ли у Вас давление? И нет ли вредных привычек?

 - отвечает  СпросиВрача –
Елизавета
Клиент

Моё нормальное давление 110/70, но бывает на фоне панических атак повышается. У бабушки был инсульт в 56, сейчас жива еще. Вредные привычки....могу выпить, курю электронные сигареты

Необходимо отказаться от курения, так как это тоже влияет отрицательно на стенки артерий и риск сердечно-сосудистых заболеваний вцелом.
Если давление больше 140/90 бывает - ограничить потребление соли, не досталивать пищу, высыпаться.
А вцелом, просто более тщательно следить за здоровьем, образом жизни.

Здравствуйте!
Липопротеин а показывает, что есть наследственная предрасположенность, но это не значит, что будет инфаркт или инсульт..
Учитывая молодой возраст, вес, чистые сосуды, ничего критичного нет. Липидный профиль отличный и при отсутствии других факторов риска (курение, гипертония, диабет) риск минимальный.
Достаточно продолжать вести здоровый образ жизни: соблюдать диету + физическая активность.
Контроль липидного профиля 1 раз в год.

Здравствуйте!
Липопротеин Альфа отражает наследственную предрасположенность к атеросклерозу. Однако это не равно, что он будет.
Это означает, что риски выше, и к своему здоровью нужно относиться тщательно, и проводить контроль липидного спектра и УЗИ сосудов шеи раз в год.
Сейчас согласно липидному спектру, ЛПНП отличный! Желательно его и поддерживать на таком уровне.

В роду были инсульты/инфаркты?

Здравствуйте, повышенный липопротеин а указывает на наследственный риск атеросклероза, на него повлиять сложно , но он указывает на необходимость более строгого контроля лпнп, обычно в таком случае рекомендуется при отсутствии бляшек бца целевое лпнп ниже 3 и тг ниже 1,7 ммоль/л с помощью образа жизни .
Основные принципы Средиземноморской диеты:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;
Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.

 - отвечает  СпросиВрача –
Елизавета
Клиент

Физическая активность то есть не противопоказана, а наоборот полезна?
Я хожу в зал и на танцы

Конечно ) физическая активность хорошо влияет на липидный обмен

Здравствуйте
Уровень липопротеина(а) примерно на 90% определяется генетикой. Он почти не меняется от диеты, спорта, веса или образа жизни в отличие от обычного холестерина.
Это просто наследственная особенность, с которой вы родились.
В молодом возрасте с таким профилем общий сердечно-сосудистый риск остаётся низким, несмотря на повышенный Lp(a). Половые гормоны в этом возрасте дополнительно защищают сосуды.
Рекомендации делать упор на образ жизни, двигательную активность, отказ от вредных привычек. Питание- средиземноморский тип (овощи, рыба, оливковое масло, цельнозерновые).

Елизавета, здравствуйте!

Повышение липопротеин а - говорит о наследственной предрасположенности к атеросклерозу; учтивая молодой возраст даннное повышение не опасно и если уровень плохого холестерина (лпнп ) менее 3.0 , это говорит о благоприятном прогнозе и отсутствие показаний для медикаментозной терапии
Рекомендуется контрол липидного профиля и контрол узи сосудов шеи один раз в год

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.