СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Головокружение после простуды

У меня головокружение после простуды. Простудилась где-то неделю назад, были сопли, кашель, легкое недомогание. Через 2-3 дня начался упадок сил, температура 35,3 и давление 120/80, пониженое 90/60. Я 2 дня полежала дома, состояние улучшилось, но голова тяжелая, туманная, подкруживается. Ничего не принимала. Как избавиться от головокружения?

нет
38 лет
Вчера в 09:38·Просмотров: 147·Маргарита, Москва

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Маргарита, здравствуйте
По описанию наиболее вероятна поствирусная дисфункция вестибулярного аппарата- в частности, вестибулярный неврит после ОРВИ.
После вирусной инфекции может временно нарушиться работа одного из вестибулярных нервов: мозг получает от правого и левого уха немного разные сигналы и воспринимает это как головокружение, «туман» и неустойчивость. Такое состояние обычно постепенно проходит за несколько недель.
Дополнительно слабость и давление 90/60 могут поддерживать головокружение, особенно после нескольких дней болезни и малой активности: обезвоживание и временная ортостатическая реакция после инфекции вполне возможны.

В подобном случае обычно рекомендуется пить достаточно жидкости, нормально есть, постепенно возвращаться к обычной активности и ежедневно немного гулять; постоянное лежание способно замедлять восстановление равновесия. Алкоголь пока исключите, за руль при головокружении не садитесь. Специальных «сосудистых» препаратов или антибиотиков обычно не требуется. Противорвотные и вестибулярные препараты используют только при выраженном вращательном головокружении и обычно коротким курсом, поскольку длительный приём может замедлять компенсацию.
Температура 35,3 C сама по себе после болезни не обязательно опасна, если самочувствие постепенно улучшается и температура при повторном измерении нормальная.
Будьте здоровы ❤️🙏🏻

Принятый ответ

Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.

Ознакомилась с вашей ситуацией

Такие проявления могут быть связаны с явлением постинфекционной астении - истощения ресурсов организма после перенесенной вирусной инфекции

В таких случаях восстановление может занять до 14 дней

Для ускорения восстановления в таких случаях очень важны:
Полноценный сон не менее 8 часов
Разнообразное сбалансированное питание
Расширить водный режим до 30мл на кг массы тела
Плавно расширять физическую активность в течение дня
При пониженном давлении - добавить кофе, чай, добавить соль в рационе, лежать с приподнятыми ногами

Также при таких жалобах очень актуально исключить анемию, оценить гормональный фон и дефициты важных элементов в организме:
Клинический анализ крови, с-реактивный белок
Ферритин, ОЖСС, НТЖ
Витамин В12, фолиевая кислота
Витамин Д, кальций ионизированный
ТТГ, т4 свободный

Выявленные дефициты компенсируем лекарственными средствами с терапевтом

При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!

Здравствуйте!
По описанию можно предположить астенический синдром после перенесенной вирусной инфекции.

При борьбе с вирусной инфекций организм затратил большое количество энергии и ресурсов. Теперь ему необходимо восстановиться. Но это требуется обычно более продолжительное количество времени.

Основными этапами восстановления являются:
Соблюдение питьевого режима
Правильно питание, без пропусков приема пищи
Сон не менее 8 часов.
Также рекомендую витамин D в профилактической дозировке 2000 ме.
Дозирование физических нагрузок.

Здравствуйте!

С большей вероятностью организм потратил большое количество сил на вирус , поэтому возник упадок сил, низкая температура , перепады давления

Во время вирусной инфекции вырабатываются вещества воспаления , которые могут расширять сосуды , влиять на центр терморегуляции , возникает низкая температура

Когда давление снижается , головной мозг получает чуть меньше кислорода при смене положения тела . Также вирусы могут вызывать отек в области евстахиевой трубы , из-за чего меняется давление во внутреннем ухе, отвечающем за равновесие

При тошноте или вращательном головокружении могут рекомендовать курс Бетагистина 24 мг два раза в день курсом от 7 до 14 дней

Также могут рекомендоваться профилактические дозы витамина Д - 2000 МЕ в сутки

Также обязательно рекомендуется увеличить суточное потребление жидкости до двух литров в день

Избегать резких движений при подъеме с кровати - нужно медленно сесть , опустить ножки на пол , посидеть чуть и только потом плавно вставать

Также - обеспечить полноценное питание с достаточным количеством белка и сложных углеводов , а также немного увеличить количество соли в пище

Дополнительные исследования:

🔺 Общий анализ крови + СРБ

🔺 Ферритин

🔺 ЭКГ

Консультации :

🔺 Консультация врача-невролога или оториноларинголога для проверки вестибулярного аппарата

Опишите, пожалуйста , головокружение - кружатся ли предметы вокруг вас , как на карусели ?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.