Тревога преследует уже на протяжении месяца

У меня очень сильная тревога, она преследует меня уже на протяжении месяца, сперва я испугалась что у меня проблемы с сердцем потому что кололо в той области, но ЭКГ показало что все нормально, потом я думала что заразилась бешенством меня поцарапал мой домашний кот, сейчас мне страшно что я снова могу болеть бешенством потому что 20 июля погладила на улице кота, и не помню была ли на шерсти слюна, а на руке ранки, но сейчас 12 сентября и хотя все мне говорят что заболеть в данной ситуации почти не возможно, я все равно ищу вдруг, ещё у меня страх за родителей, я боюсь что с ними может что-то случиться, я пью стрезам уже неделю, но тревога никуда не уходит, я постоянно нахожу какие-то симптомы и мне становится страшнее, у меня это уже на физическом уровне, руки трясутся, сплю плохо, за грудиной давит, я не могу разделить реально ли мне угрожает какая-то опасность или я сама себе все придумываю