Головокружение второй день (АД резко поднялось 150/103), усиливающееся при смене положения головы, тошнота. 5 сент приехала из Турции в Мурманск
Добрый день. Подскажите пжлст что можно сделать в данной ситуации. 5 сентября прилетела из Турции, была там 5 недель на отдыхе. Всю неделю работала уже, все отлично (работа сидячая за компьютером). Со вчерашнего дня (12.09) встаю утром с кровати и у меня все стало кружиться, подступила неприятная тошнота, немного отпустило, но идти до туалета было сложно, снова легла. АД 150/103, голова не болела. Но лицо будто было горячее, ноги и руки холодные и очень влажные. Выпила физиотенз, АД немного снизилось до 140/95. Была в таком состоянии до вечера. Потом ближе к 20.00 начала болеть голова в районе затылка. АД снова 150/103, выпила снова физиотенз и обезбол. Стало полегче. Спала более или менее нормально. Сегодня проснулась, лежа ничего не ощущала пока не встала. Опять вчерашняя картина, давление 150/100, побаливает голова. Были мысли, что это тревожное расстройство (возможно). Очень нервничаю уже больше месяца по поводу предстоящей операции 5 окт - halux valgus. Читаю постоянно отзывы и очень боюсь операции, метаюсь отказаться или нет. ГБ мне ставили, ранее принимала телзап 80, но потом бросила (не принимаю где-то мес 5), АД было в норме все это время с редкими эпизодическими подьемами до 130-140/90. Есть проблемы с позвоночником. Прилагаю обследования. Помогите мне пжлст. У меня ребенок инвалид дома, а я в таком состоянии ужасном и не знаю что делать. Даже стоять крайне сложно. Ссылки на МРТ https://yadi.sk/d/ROh8mUGMAfTNrQ https://yadi.sk/d/HvqPoY4uPFmX6w
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Смущает ваше диастолическое давление. Даже после физиотенза оно было 95. Надо бы проверить функцию почек. СКФ, креатинин, ренин. Были ли отравления в вашей поездке? Какой пульс у вас? ОАМ тоже нужно проверить.
Здравствуйте. Нет отравлений не было вообще никаких и ничем не болела. Я пью мало жидкости это моя основная проблема, просто не хочу. Перед кт с контрастом сдавала креатинин и мочевину, все в норме. Час назад выпила фищиотенз снова - АД 145/110
Значит у вас сформировалась гипертоническая болезнь, поездка послужила триггером. В Турции жарко, увеличилось обезвоживание. Надо обратиться к кардиодогу для назначения препаратов на постоянной основе.
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Тералиджен , стрезам Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение АД, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напр яжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Вот эти симптомы у меня есть и чем ближе дата госпитализации тем более остро я их начала ощущать
Противотревожнаяцтерапия помогает в таких случаях
А что бы вы могли посоветовать чтобы успокоится? Я умом все понимаю, но так страшно что будет хуже, потому что несколько врачей сказали делайте пока деформация1 ст, а другие сказали зачем вам это надо. Не думайте что все так легко и просто, можете пожалеть. А изначально я и настроилась на легко и просто. А если и правда будет хуже только и начнет болеть, у меня сейчас фактически нет боли серьезной но и ждать ее не хотелось бы
Принятый ответ
тералиджен, например
Здравствуйте, Галина
В такой ситуации первое, что нужно сделать это нормализовать артериальное давление, так как эпизод повышения давления может вызывать гипоксию головного мозга и как следствие ваши симптомы. Для этой цели оьычно рекомендуют консультацию терапевта.
Чтобы уменьшить головокружение. Есть смысл сейчас начать принимать бетагистин.
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного состояния.
для купирования тревоги допустим прием Атаракса/Тералиджена
рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - сертралин/эсциталопрам (это базовое лечение).
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии - может быть альтернативой медикаментозному лечению ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live)
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных
Спасибо доктор
Похожие вопросы по теме
- 17 Октября 5 ответов
- 12 Ноября 202512 ответов
- 3 Ноября 20247 ответов
- 18 Марта 202426 ответов
- 2 Февраля 20245 ответов
- 17 Августа 20237 ответов
- 9 Августа 202316 ответов
- 6 Апреля 202313 ответов
- 30 Марта 20237 ответов
- 28 Марта 202315 ответов