Что вас беспокоит?
Пояснично-крестцовый отдел, смещение позвонка и грыжи
Решила сделать ради интереса МРТ поясницы, так как при наклоне вниз у меня выпячивается какой-то позвоночник, при этом меня ничего не беспокоит, активно занимаюсь спортом, бегаю и прочее. Иногда есть легкое чувство тяжести в пояснице, но оно быстро проходит. Но сделал МРТ и ужаснулась, как там всё ухудшилось за год. Объясните, пожалуйста, простыми словами, насколько всё критично. Можно ли обойтись без операции и продолжать жить свою жизнь активную. Приложу два мрт, чтоб было видно прогрессию
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. По данным описания МРТ выявляются выраженные дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, антеспонлилолистез L5 позвонка -смещение вышележащего позвонка вперед относительно нижележащего позвонка, отмечается увеличение смещения позвонка до 0,9 мм.
Отмечается увеличение размеров грыж диска L4-5; L5-S1 . Выявляются признаки компрессии нервных корешков L5-S1.
При отсутствии неврологической симптоматики ( боли в спине, боли, онемение, слабость в ногах ) лечение не требуется.
Рекомендуется ЛФК для укрепления мышц спины, плаванье, йога.
Избегать скручивающих движений в пояснице, резких наклонов с прямыми ногами, в трм числе подьемов тяжести, осевые нагрузки.
Так же рекомендуется провести рентгенографию с функциональными пробами для оценки нестабильности в поясничном уровне.
При появлении неврологической симптоматики рекомендуется консультация невролога, обычно лечение начинается с консервативной медикаментозной терапии.
Показаниями к операции являются прогрессирующая слабость в ноге/нога; нарушения функций тазовых органов; отсутствие эффекта от консервативной терапии в течение 3 месяцев.
Здравствуйте!
По МРТ в динамике отмечается увеличение в размерах грыжи диска, увеличение размеров антеспондилолистеза, компрессия спинномозговых корешков.
Эти изменения могут вызывать боли в пояснице с отдачей по ноге до самых пальчиков, чувство онемения в ноге.
В таких ситуациях при очном приёме обычно рекомендуют сдать общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок; рентгена поясничного отдела позвоночника с функциональными пробами, очной консультацией нейрохирурга.
В случаях обострения,при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях как правило, хорошо зарекомендовали себя НПВС ; миорелаксанты; на период приёма НПВС - гастропротекторы ( для защиты слизистой оболочки желудка).
Выбор препарата и схему лечения обычно рекомендуют обсудить на очном приёме у врача.
Также в таких случаях обычно рекомендуют:
избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг); збегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ; сли нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,и встать с прямой спиной; ВНЕ периода обострения - лечебная гимнастика под наблюдением специалиста; занятия спортом без контактных видов спорта, бега, скручивания, становой тяги, упражнения с гантелями, штангой, гирями - лёжа или сидя.
Показаниями к экстренной очной консультации нейрохирурга являются:
1. слабость в стопе; нарушение функции тазовых органов по типу недержания/ задержки ;чувство онемения в области промежности
Плановую очную консультацию нейрохирурга обычно рекомендуют в случаях:
Плановую очную консультацию нейрохирурга обычно рекомендуют в случаях:
Обращаю Ваше внимание, что указанная схема приведена для ознакомления.
Я понятно всё объясни
Здравствуйте. По описанию МРТ изменения действительно стали более выраженными, но это не означает, что позвоночник «разрушается» и что вам обязательно потребуется операция. При грыжах важно не только то, что видно на снимке, а то, есть ли клинически значимое сдавление нервных структур: боль с отдачей в ногу, стойкое онемение, снижение силы, нарушение чувствительности. Именно сочетание симптомов, осмотра и МРТ определяет тактику. Сама отрицательная динамика по снимкам показанием к операции не является.
Если самочувствие хорошее, основная задача это сохранить активность и укрепить мышечный корсет. Ходьбу, бег и привычный спорт можно продолжать, если они не вызывают боли. Полезны 3 упражнения: 1) ягодичный мост — лёжа на спине, ноги согнуты, поднять таз без сильного прогиба в пояснице, 8–12 раз; 2) жим Паллофа с резинкой — стоя боком к месту крепления резинки, выпрямлять руки перед собой, не позволяя корпусу поворачиваться, по 8–12 раз в каждую сторону; 3) неглубокие приседания без веса с ровной спиной, отводя таз назад, 8–12 раз. Начинать с 2–3 подходов, выполнять без боли, нагрузку увеличивать постепенно.
Избегайте подъёма большого веса из глубокого наклона, резких скручиваний и многократных сильных прогибов. Массаж можно курсами 1–2 раза в год при мышечном напряжении. Из хондропротекторов как дополнительный вариант при такой клинической картине, можно обсудить с врачом Артру курсом около 3 месяцев при отсутствии противопоказаний. Главная профилактика прогрессирования — регулярное правильно дозированное движение.
Добрый день, то есть получается в целом сейчас можно оставить свою активность в плане спорта? А вот то что позвоночник сместился до 0,9 см-это не критично? В положении стоя он не выпирает, если наклоняешься-выпирает
Ничего не болит, иногда есть чувство скованности в пояснице, как будто хочется растянуть её
Да, в целом привычную физическую активность можно сохранять, если нет боли, отдающей в ногу, онемения или слабости. Но есть один нюанс. По МРТ смещение L5 указано 0,9 см. Важнее понять, стабильно ли положение позвонка при движениях.
Поэтому я бы рекомендовала сделать рентген поясничного отдела стоя с функциональными пробами — сгибанием и разгибанием. Если при движении смещение существенно не увеличивается, ограничения обычно минимальны. До этого я бы только убрала большие осевые нагрузки, тяжёлые приседания,становую тягу и выраженные прогибы в пояснице.
То, что при наклоне у вас начинает «выпирать позвонок», скорее всего, связано не с тем, что L5 буквально выходит наружу, при сгибании становятся заметнее остистые отростки позвонков и меняется рельеф спины. Сам антелистез находится глубоко и таким образом увидеть его снаружи нельзя.
То есть сейчас главное проверить есть ли нестабильность. Именно это определит, как безопаснее строить дальнейшие спортивные нагрузки.
Здравствуйте!
По результатам мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника описывают возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют.
Грыжи с компрессией нервных корешков, что может проявляться болевым синдромом и онемением в ногах.
По поводу смещения тела позвонка l5 обычно рекомендуется консультация нейрохирурга и проведение рентгенографии с функциональными пробами.
В целом если нет описанных симптомов выше, то спорт не противопоказан, а наоборот, только без резких наклонов, подъемов тяжестей. Будет эффективно плавание.
Также показана в таких случаях лечебная физкультура, упражнения подбираются индивидуально врачом-реабилитологом.
Грыжи способны самостоятельно рассасываться при регулярной правильной физической нагрузке.
Абсолютными показаниями к операции являются тазовые нарушения(акт дефекации и мочеиспускания), также слабость в ногах(парезы).
Относительными показаниями являются(сильная боль, которая не снижается месяцами при комплексном лечении, ограничение качества жизни).
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 08:5615 ответов
- Вчера в 08:496 ответов
- Вчера в 08:462 ответа
- Вчера в 08:3828 ответов
- Вчера в 05:4411 ответов
- Вчера в 05:101 ответ
- Вчера в 02:504 ответа
- 19 Сентября 22 ответа
- 19 Сентября 16 ответов
- 19 Сентября 4 ответа