Грамотный прикорм
Добрый день! Малышу 7,5 месяцев. Прикорм ввели в 5,5 месяцев, уже разнообразное меню, кушаем овощи, каши, мясо, масло, фрукты. Есть несколько волнующих меня вопросов 1. Попробовали натереть грушу на терке, не стал кушать, прям кривится и выплевывает, значит ещё не готов к кусочкам? Другие продукты пока в кусочках не предлагать? 2. У нас порция каши каждый день 90-100 г. Хочу увеличить до 150 г. У меня была такая схема: первый день 120 г дала, потом 150 г (150 мл воды + сухая каша = даже вышло около 160 г готовой каши). Это не резкое увеличение ? По такой схеме нужно каждую кашу отдельно увеличивать? У нас рис, гречка, кукуруза введены 3. Овощи даю каждый день по 75-80 г. Хочу так же до 150 г увеличить. По 30 г каждый день добавлять нормально или много? Каждый овощ нужно довести до 150 г отдельно? У нас введено 5 овощей Или можно за несколько дней просто сам объем овощей увеличить до 150 г, но делать смешанное пюре. Например, такая схема: - 80 брокколи - 50 морковь + 60 цветная капуста (110 г) - 80 тыква + 50 кабачок (130 г) - 75 морковь + 75 брокколи (150 г) Так можно? Чтобы каждый овощ отдельно не увеличивать до 150 г ? 4. Мясо едим около 35 г. Нужно ли увешивать порцию до 50? 5. Какие нормы в сутки овощей, каш, мяса и фруктов в 8 месяцев у малыша? До каких примерно цифр нужно увеличить? 6. В 8 месяцев сколько по норме должно быть в сутки съедено смеси, а сколько прикорма? В процентном соотношении ? У нас сейчас примерно 30% прикорм, 70% смесь 7. У нас сейчас 5 приемов пищи по 200 г/мл с интервалом 4 часа. В каком возрасте можно сокращать до 4х приемов пищи? Или наоборот, дальше нужно организовывать 3 основных приема (завтрак, обед, ужин) и перекусы?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
1. Отказ от тертой груши это норма. Вернитесь к пюре, кусочки (микродозы) предлагайте отдельно для интереса, не вместо еды.
2. +30 г в день нормально. Увеличивайте общий объем каши, а не каждый вид отдельно.
3. Смешивать можно и нужно! Схема верная. Доводить до 150 г каждый овощ по отдельности не требуется.
4. Мясо: к 8 мес плавно довести до 50 г. Сейчас 35 г это хорошо, прибавляйте по 5 г раз в 3–4 дня.
5. Нормы на 8 мес: овощи 150 г, каша 150 г, мясо 50 г, фрукты 60 г.
6. Соотношение 30/70 верно. К 9 мес прикорм займет 40–50%. Смесь остается основой до года.
7. 5 кормлений сохраняйте до 9–10 мес. Переход на 3 приема + перекусы -после года. Интервал 4 ч оптимален.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте!
2. То есть если я увеличила рисовую кашу постепенно за несколько дней до 150 г, то кукурузную или гречневую можно сразу давать 150 г, если ранее давали 100 г?
7. А какой будет режим после 9-10 месяцев? 4 раза в день по 250 г?
Ещё могу задать дополнительные вопросы ?
8. Если мы ввели каши одного бренда, можем ли сразу перейти на полную порцию той же каши другого бренда ?
9. Можно ли несколько дней подряд давать одну и ту же кашу/мясо? Если не всегда получается чередовать, например, 3 дня подряд гречку из каши или говядину из мяса
2. Да, если рисовая переносится по 150 г, гречневую, кукурузную можно сразу давать в этом объеме. Злаки уже введены, адаптация прошла.
7. После 9–10 мес: 3 основных приема (завтрак, обед, ужин) + 1–2 перекуса (фрукт, творог, печенье). Объем порции индивидуален, ориентир это аппетит ребенка, а не фиксированные 250 г. Смесь и ГВ остаются перед сном и утром. Напоминаю что до года основная еда это грудь или смесь.
8. При смене бренда той же крупы начинайте с половинки порции на 1–2 дня. Состав, помол и добавки отличаются, возможна реакция.
9. Одну и ту же кашу, мясо 3 дня подряд не рекомендую. Рецепторы и ферменты требуют разнообразия, при монотонности снижается аппетит. Чередуйте продукты ежедневно.
Важно: прикорм должен быть свежеприготовленным или замороженным в порционных контейнерах сразу после варки. Хранить готовое блюдо в холодильнике более 24 часов нельзя из-за риска бактериального роста и потери нутриентов. Разогревайте только один раз.
Конечно, задавайте дополнительные вопросы!
7. А 3 основные приема пищи (завтрак, обед, ужин) это всё только прикорм? А смесь утром и перед сном это ещё помимо основных приемов пищи и перекусов ?
9. Овощи чередуем ежедневно
Мясо каждые 2 дня, так как одна баночка большая по весу, и у нас она съедается за 2-е суток, поэтому 2 дня индейка, 2 дня кролик, 2 дня говядина и т.д.
Такая же ситуация с фруктами, по 2 дня один фрукт едим
А вот каши стараемся чередовать, а если первую неделю, например, чередовать рис и гречку, а вторую неделю чередовать кукурузу и овсянку, так нормально? Или нужно все 4 крупы друг за другом?
Ситуация с мясом и фруктами как у нас допустима ?
?
все правильно делаете, прикорм с мясом допустим
Принятый ответ
Добрый день
1. Возможно, малышу не понравился вкус груши. не всегда с первого раза ребенок готов есть новый продукт, в норме может потребоваться до 12 предложений этого вида пищи, чтобы ребенок распробовал ее
Пока можно на время отложить и попробовать другой овощ или фрукт в безопасной кусочковой подаче. он должен быть мягким, маленького размера, кусочки не более 0,5*0,5 и легко растираться между пальцами
2, Если у ребенка хороший аппетит и он усваивает такой объем каши (150 мл), с удовольствием тнется за ложкой и с охотой открывает ротик, то можно оставить такой объем, увеличение на 30 грамм в день - считается в целом. не резким
По отдельности уже раннее введенный вид каш увеличивать постепенно не требуется
3, по 30 мл овощей в сутки прибавлять нормально, не много, но важно смотреть за реакцией младенца, если будет отказываться , показывать признаки сытости, то лучше остановиться на приемлемом для него объеме без давления
Цель прикорма до года - это познакомить малыша с разнообразием пищи, с различными текстурами, вкусами, аллергенами, а не накормить в прямом понимании этого слова
Основное питание до года - это смесь или ГВ
Да, можно давать смесь овощей (из раннеее введеных уже, на которые не было реакции)
Каждый новый продукт вводится отдельно (в монокомпонентном виде)
4, Да, мясо к 8 месяцам можно увеличить до 50 грамм
5, В современном подходе к прикорму уже нет строгих и четких граммовок, потому как каждый ребенок имеет разные индивидуальные реакции и аппетит
Порция прикорма в 150 грамм считается вполне объемной, но для другого ребенка она в норме может быть 701 граммов, остальное ребенок добирает молоком - и это тоже будет считаться нормой, цель - вводить пищу без давления и привязке к граммовкам, главное, чтобы ее ребенок усваивал, прибавлял в массе тела и знакомился с аллергенами
6,Суть та же самая , что и в ответе под №5.
Соотношение 30/70 считается допустимым
6, Правильнее будет придерживаться суточного объема , он составляет 1000 мл (из них может быть 300 мл пищи в виде разнообразного прикорма и 700 мл. смеси)
7, Оптимальнее всего иметь 5 приемов пищи ближе к годику, это три основных (завтрак , обед ужин и 2 дополнительных)
Здравствуйте!
2. То есть если я увеличила рисовую кашу постепенно за несколько дней до 150 г, то кукурузную или гречневую можно сразу давать 150 г, если ранее давали 100 г?
7. У нас сейчас в каждом приеме пищи присутствует смесь (либо основа, либо докорм после каши, овощей, мяса)
Я хочу сейчас перейти на 2 приема пищи самостоятельных, например каша + фрукты и мясо + овощи, и довести эти порции до 200 г , чтобы не докармливать смесью в эти приемы. Для нашего возраста нормально ?
Ещё могу задать дополнительные вопросы ?
8. Если мы ввели каши одного бренда, можем ли сразу перейти на полную порцию той же каши другого бренда ?
9. Можно ли несколько дней подряд давать одну и ту же кашу/мясо? Если не всегда получается чередовать, например, 3 дня подряд гречку из каши или говядину из мяса
2. Да, верно.
7. Для возраста 7,5 мес. Может быть многовато , больше 150 граммов прикорма за один прием пищи не все дети смогут усвоить, попробовать стоит с 8 месяцев, если аппетит хороший , то два приема пищи без смеси полностью допустимы.
8, первый раз кашу нового бренда лучше пробовать с небольшой порции , так как заводы изготовители на своих производствах могут использовать разные продукты , достаточно один - два раза попробовать небольшой объем , оценить переносимость , если все будет хорошо, то Сл второго третьего раза можно полный объем
9 . Да , вполне можно
Похожие вопросы по теме
- 11 Июня 5 ответов
- 9 Мая 7 ответов
- 7 Марта 23 ответа
- 30 Января 16 ответов
- 22 Мая 202510 ответов
- 15 Апреля 202528 ответов
- 9 Ноября 20248 ответов
- 26 Сентября 20246 ответов
- 27 Августа 202416 ответов
- 28 Апреля 20246 ответов