Ферритин 12 и выпадение волос

Ирина Кузьменкова1 час назад

3.3

Терапевт, Психолог

381 консультация

Здравствуйте!

Ферритин 12 мкг/л при нормальном уровне гемоглобина речь идет о дефиците железа без анемии. По новым рекомендациям Американского общества гематологии, у взрослых ферритин ≤30 мкг/л уже соответствует дефициту железа.

Выпадение волос действительно может быть одним из проявлений дефицита железа. При этом нормальный гемоглобин не исключает проблему: железо сначала расходуется из запасов, которые как раз отражает ферритин, и только позже может развиться анемия.

При ферритине 12 вопрос о приеме препарата железа вполне обоснован, несмотря на нормальный гемоглобин. При подтвержденном дефиците железа обычно начинают с препаратов железа внутрь.

На очном приеме обычно рекомендуют
Сорбифер Дурулес - по 1 таблетке в день
или
Тардиферон - по 1 таблетке в день
или
препараты железа бисглицината (обычно лучше переносятся желудком)
Принимать лучше натощак или за 1–2 часа до еды, если возникает дискомфорт в желудке - после еды. Рекомендуется железо запивать апельсиновым соком или водой с лимоном (если нет выраженных проблем с желудком), или принимать совместно с аскорбиновой кислотой (лучше в форме аскорбата) 500 мг. Не употреблять за 1–2 часа до и после железа чай, кофе, какао, молоко и большое количество молочных продуктов.

Еще очень важно не просто поднять ферритин таблетками, а найти причину, почему запасы железа оказались настолько низкими. Частые или обильные менструации - одна из наиболее распространенных причин дефицита железа у молодых женщин. Также значение имеют особенности питания, донорство, заболевания желудка и кишечника.