Что вас беспокоит?
Боязнь заразится чем-то
Отдыхала в Турции, познакомилась с мужчиной (46 лет), сидели выпивали, ну и переспали… теперь уехала домой и вся извелась Просто схожу с ума… не сплю, не ем После полового акта прошло 9 дней Заболела Не знаю куда обратиться, чтобы стало легче… Ему писала, уттверждает что предохранялись Как вы думаете , мужчины могут обманывать ? У меня до него был всего один половой партнер
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Яна , здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Чтобы сейчас вам успокоиться , взять ситуацию под контроль - нужно посетить гинеколога и пройти обследования для исключения ЗППП.
Вы сами видели, что мужчина пользовался презервативом?
Ранее страхи заразиться за собой наблюдали?
Получается сначала мы один раз переспали с презервативом, тогда я все помнила( это было днем)
А вот на след.день… уже сидели выпивали и я вообще ничего не помню…
Да, всегда был страх чем-то заразиться
И как будто притягиваю это
Сама очень ответственно отношусь к этому, поэтому не понимаю и корю себя… Как я могла вот так допустить этого…
Боюсь вич и гепатиты почему то
Яна , скорее всего, смешалась тревога с опытом. Как вам кажется, если вы сдадите анализы - это вас успокоит?
Мужчина вам говорит, что он предохранялся, пока что это единственный факт, на который мы можем опираться. Разгон тревоги - сейчас будет еще больше выбивать почву из под ног.
Но ведь еще рано сдавать кровь на ВИЧ и гепатиты?
Да, рано, должно пройти 3 недели хотя бы. Но пройти консультацию гинеколога и сдать мазки на ИППП уже можно.
Если мужчина болеет чем-то опасным и он подверг этой опасности вас- это наказуемо законом. Вы можете потребовать с него обследований.
Но если вы склонны к высокой тревоге , к сожалению, даже это может не дать успокоения
Здравствуйте. Очень важно понимать, что вы не можете опираться на его слова как на гарантию. Да, конечно он может быть и не врёт. Но все же нельзя сказать этого на 100%. Вы можете обратиться к врачу, можно в частном порядке и пройти обследование. Можно сдать мазки уже сейчас, а кровь немного позже. Лучше этот вопрос обсудить с врачом. То, что вы заболели скорее всего психосоматика, так как стресс влияет на иммунную систему. Запишитесь к врачу, и это уже снимет 50% тревоги. Ситуация произошла, ее нужно принять, но сейчас стоит следовать разумности и просто прийти обследование, тогда ваша тревога пройдет.
Яна, здравствуйте!
Понимаю ваши переживания, но самое лучшее, что вы сейчас можете сделать, чтобы ваша тревога не нарастала с каждым днём всё больше и больше, и не мешала качеству вашей жизни, это запланировать визит к гинекологу и сдать анализы (зппп).
Скажите пожалуйста, а ВИЧ и гепатит, я же сейчас никак не узнаю да? Мне придется ждать время?
Все верно,Яна, придется подождать. Сейчас лучше не гадать, а обратиться к гинекологу, где помогут правильно подобрать сроки сдачт (анализы сдают не сразу, вич обычно через три-шесть нед (для полной уверенности, три мес), геп в и с примерно через шесть-двенадуать нед).
Яна, здравствуйте! Очень понимаю вашу тревогу.
Человек действительно может сказать неправду о том, предохранялся ли он. Поэтому сейчас бессмысленно пытаться по его словам восстановить то, чего вы уже не можете знать однощначно…Но и считать, что он обязательно обманул, тоже оснований нет, согласитесь.
Вам сейчас нужно постараться не мучить себя догадками, а вернуть себе ощущение контроля: обратиться к гинекологу и сдать необходимые анализы на ЗППП, в подходящие сроки. Если вы заболели и вам действительно плохо, обратитесь к врачу очно и расскажите о недавнем незащищённом или потенциально незащищённом контакте.
А с психологической стороны постарайтесь пока не искать бесконечных подтверждений у него и в интернете. Вы сделали то, что сделали, прошлое на поменять, просто теперь нужно спокойно позаботиться о своём здоровье. А один сексуальный эпизод вовсе не делает вас плохой, легкомысленной или испорченной.
Понимаю, просто до смерти боюсь заболеть вич или гепатитом
Яна, прекрасно понимаю. Но то, что вы сейчас гоняете эти мысли, которые вызывают страх – ничего не изменит, кроме вашего эмоционального состояния. Вам нужно постараться понять, что обдумывание просто вам вредит, но никак не меняет ситуацию. А вот если вы сосредоточитесь на делах, то есть сдадите анализы, сосредоточьтесь на своей работе, других делах – ты почувствуете себя однозначным лучше. Посмотрите в интернете техники переключения внимания, которые помогут постоянно не гонять в голове тревожные мысли .
Согласитесь, наверняка у вас была уже куча случаев, когда вы переживали из-за чего-то, но ваши тревоги оказались просто тревогами, самого худшего не произошло. Вот и сейчас будет так же.
Яна, здравствуйте!
Конечно, тревожиться в подобной ситуации нормально, вы не помните была ли контрацепция и здесь любой бы стал беспокоиться, вы не корите только себя ни за что. Море, солнце, расслабляющая атмосфера, эмоции берут верх над разумом, ситуация такая могла случится не только с вами.
Люди все разные, мужчины тоже, кто то честен, кто то может обмануть, но здесь соглашусь с коллегами, только сдавать анализы в положенные сроки и верить в то, что и мужчина был предусмотрителен и все же тоже не хотел ничем заразиться в порыве курортного романа и все таки использовал презерватив прежде всего для себя. Как он и пишет: подобного рода сюрпризы не нужны никому.
Здравствуйте, Яна.
Сочувствую вашему состоянию. То, что вы описываете - отсутствие сна, аппетита - может говорить о сильном стрессе.
Не стоит опираться только на слова мужчины, обратитесь к гинекологу. На 9-10 день после контакта уже можно сдать анализ ПЦР на основные инфекции. Для анализа крови на ВИЧ или гепатиты может быть еще рано, но врач составит для вас график обследований, и уже от этого часть тревоги уйдет.
И, главное, не вините себя за произошедшее. Вы живой человек и имеете право на ошибку. Это просто эпизод вашей жизни, который скоро останется в прошлом. Сейчас важно позаботиться о своем здоровье.
Здравствуйте. Если это возможно, то ответьте пожалуйста, по какой причине вы не помните? Это было состояние алкогольного опьянения с потерей памяти на утро, это высочайший уровень тревоги который уже не первый раз «стирает» вам память и заставляет сомневаться в событиях и требует навязчивых проверок?
Здравствуйте, да! Я выпила и не помню, как оказалась у него в номере.
Но вы прям точно подметили, что это самый мой большой страх, заразиться чем-то именно в плане интима, и как будто это меня проследует.
То есть я настолько тревожна, что в самый нужный момент, мой мозг стирает память…
Поняла вас. Вы настолько сильно переживаете что произошла соматизация (организм реально заболел).
Вы попали в круг компульсивной проверки. Неопределенность (не помните предохранялись ли), тревога, проверки (пишите ему, гуглите симптомы), временное облегчение, снова усиление тревоги и так по кругу.
Алкоголь действительно мог вызвать провал в памяти, а тревога теперь заполняет пробелы катастрофическими фантазиями.
Сейчас ваша тревога питается неопределенностью. Рекомендую взять листок и бумагу для того чтобы написать конкретный план. Через 6 недель посетить дерматовенеролога, чтобы сдать панель иппп и получить рекомендации по сдаче вич и гепатита. Так как вы упоминаете потерю аппетита и бессонницу, то важно посетить очно врача психиатра чтобы медикаментозно снизить уровень тревоги и позволить себе немного «выдохнуть».
Рекомендую выписать на бумажке и в моменты нарастания тревоги читать текст «я не могу знать на 100%,но я могу сделать всё, что в моих силах (тесты) и жить дальше».
Перед сном помогает снять напряжение релаксации по Джекобсону. Можете делать с помощью видеоинструкции или приложения
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 05:2022 ответа
- Вчера в 03:1111 ответов
- 25 Сентября 1 ответ
- 25 Сентября 1 ответ
- 25 Сентября 2 ответа
- 25 Сентября 13 ответов
- 24 Сентября 22 ответа
- 24 Сентября 1 ответ
- 23 Сентября 24 ответа
- 23 Сентября 3 ответа