Язвенный колит, низкий ферритин

Добрый день. У меня язвенный колит в стадии ремиссии ( колоноскопия от апреля 2026 ) , болею 7 лет, мне 26 лет. скрытая кровь в апреле методом фоб Голд отрицательно. Наступил август, решила повторно сдать все свои анализы . Пришел ферритин 27 , витамин д 12, срб в норме , гемоглобин 124 где-то был (норма) все остальные показатели - лейкоциты, соэ, печеночные тоже в норме Ферритин у меня ВСЕГДА БЫЛ 80-90. Я здесь на форуме спросила,какое железо попить , потому что ужасно начали лезть волосы, слабость. Мне посоветовали разные формы, я выбрала ферритаб. Пила месяц (через день) . через месяц сдала снова, ферритин повысился на 10 единиц, стал 37. Но самочувствие и волосы не прекращали лезть. Вес у меня 67, рост 167. Решила сдать на кальпротеткин (думала может быть у меня мелкое обострение?куда-то же делся ферритин мой ?) и пришел завышенный ( 69 при норме 50 по меркам лабаратории ситилаб) , хотя кальпротектин тоже всегда был в норме , никогда не приходил завышенный в ремиссию . Скорее всего, ферритаб повлиял на анализ, я его не отменяла перед сдачей. Это значит, что он раздражает мой кишечник ? И его нежелательно дальше принимать ? Он мне шел хорошо , но напрягло , что кальпротектин на нем подскочил. Недавно сходила к гастроэнтерологу , она мне ничего из железа не назначила, сказала может быть дисбактериоз и поэтому не всасывается ничего, прописала бад ПРОБИОКС экстра, но он мне не пошел, была диарея сильная от него.. пожалуйста , помогите решить проблему с низким ферритином. 1) могу ли я продолжать принимать ферритаб, если он раздражает кишку и пришел завышенный кальп? Какой риск улететь в обострение ? 2) есть ли другие таблетки более легкие, на которые могу перейти ? Железо 3) капельницы не рассматриваю , тк никто не назначает мне их Анализы прикрепляю