Что вас беспокоит?
Уровень ферритина ниже нормы при беременности
Добрый день! При постановке на учёт гемоглобин, железо и ферритин в норме. Сейчас при 2 (20 недель и 1 день) скрининге - гемоглобин, железо норма, а ферритин почти весь использовался. Насколько критично? Какие препараты и режим их приема наиболее эффективны. Причины снижения скорее всего в моем питании, я с трудом ем мясо. Жалоб нет, никаких упадков сил и тд. Сколько грамм мяса и какого включать обязательно в питание? Мне тяжело есть его, но буду как лекарство. Через сколько стоит сдать повторно анализ ? Спасибо! У ребёнка по результатам скрининга все в норме.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Дарья, добрый день! С увеличением срока беременности потребность в железе растет. Важно восполнить дефицит к родам, так как в родах ожидается кровопотеря. И в первые 6 месяцев после рождения запасы железа у ребенка берутся от матери (то есть те, которые были получены в беременность). Низкий Ферритин означает истощение запасов железа, то есть в моменте железа хватает (гемоглобин в норме), но запасы истощились. В таких случаях также важно проверить уровень общего белка в крови, при дефиците железо хуже усваивается. Для нормализации ферритина можно применять жидкую форму железа, например, ферлатум фол (1-2 флакона в сутки) минимум месяц. Помимо этого в рацион добавить продукты, богатые железом (печень, красное мясо, морепродукты, бобовые). Одной лишь диетой обойтись будет трудно. Контроль гемоглобина и ферритина рекомендуется провести через месяц. Если не будет положительной динамики, можно рассмотреть внутривенное введение железа
Добрый день! Общий белок есть в анализе также от 1.10.26, можете оценить его в этой связи с ферритином.? Спасибо!
Ознакомилась. Общий белок на нижней границе норме, что тоже может влиять на усвоение железа. Для беременных есть специальные белковые коктейли, например нутрима фемилак, можно пить по 1 коробочке в день (0.2 мл). Так же уровень ферритина довольно низкий, в беременность должен быть минимум 30. Поэтому помимо диеты рекомендуется начать прием препаратов железа
Ферлатум фол (если удобнее жидкая форма), сорбифер дурулес (если удобнее таблетки). При непереносимости (боли в желудке, кишечнике, запоры и тд) или отсутствии эффекта от пероральных форм железа (гемоглобин и Ферритин через месяц останутся такими же или снизятся) стоит рассмотреть вопрос о внутривенном введении железа
Спасибо! Поняла вас!
Рада была помочь! Здоровья Вам и малышу🌷
Здравствуйте, Дарья! Действительно уровень ферритина сильно снижен, что при нормальном гемоглобине говорит о латентном железодефиците. Это не критично, малыш при этом не страдает, так как нет анемии, но в скором времени она может появится, так как запасы расходуются все больше, с увеличением срока беременности.
Из препаратов можно принимать Мальтофер (он хорошо переносится и не вызывает проблем с ЖКТ) по 1 таблетке в день за час до/после еды, а также Тотему или Сорбифер Дурулес.
Ферритин повторно проверить стоит через 2 месяца после начала терапии, чтобы при необходимости увеличить дозировку препарата.
Из питания рекомендуется добавить мясо (говядину, кролик, индейка) в сутки 150-200 грамм, печень куриная или индейки (1-2 раза в неделю). Ограничить употребление кофе, чая, молочных продуктов, так как они влияют на всасываемость железа. Или употреблять их через 4 часа после приема репатриантов железа и мясных продуктов.
Здравствуйте!
Ситуация не критична, но требует коррекции. Имеется латентный (скрытый) дефицит железа-запасы (ферритин) истощились, но «видимые» показатели (гемоглобин и сывороточное железо) пока удерживают норму.
Потребность в железе во время беременности резко возрастает из-за увеличения объема крови у мамы и роста плода. То, что по скринингу с ребенком все отлично -замечательно, малыш сейчас забирает всё, что ему нужно, именно из ваших запасов.
Поднять ферритин с 12 до безопасного уровня только с помощью питания при беременности практически невозможно. В таких случаях рекомендуют также терапию препаратами железа. Обычно рекомендуют двухвалентное железо (например, Сорбифер Дурулес или Тардиферон) -усваивается быстрее. При отсутствии аллергической реакции рекомендуют по 1 таблетке 2 раза в день.
Не рекомендуют принимать железо одновременно с чаем, кофе и молочными продуктами. Разделять их прием рекомендуют минимум на 2 часа, так как они блокируют усвоение железа.
Если можете себя заставить, то 100-150 граммов приготовленной говядины, телятины или индейки в день (желательно 3-4 раза в неделю) будут также отличной поддержкой.
Повторно сдать общий анализ крови (гемоглобин) и ферритин имеет смысл через 6-8 недель от начала приема препаратов.
Здравствуйте, Дарья! Ферритин снижен не критично, важно, что гемоглобин в норме, то есть малыш не страдает.
Но, все верно, чтобы в дальнейшем не было снижения гемоглобина, то есть анемии, восполнять дефицит железа в депо сейчас обязательно.
В такой ситуации рекомендуют Сорбифер 1 таблетка, или ферретаб 2 капсулы, или тардиферон 1 таблетка, или тотема 2 ампулы, принимать через 2 часа после ужина, запивать целым стаканом воды или апельсиновым соком, час до после приема железа не пить чай, кофе, молоко.
Принимать железо 2 месяца, далее контроль ферритина.
С целью быстрого восполнения запасов, чтобы ежедневно не пить таблетки, можно обсудить с доктором капельницу железа, со второго триместра беременности разрешено.
Обращает на себя внимание снижение уровня общего белка, оптимально от 70, в идеале 75.
Ежедневно употреблять белковые продукты, яйца творог сыр мясо рыба, можно добавить к приему смесь для беременных и кормящих фемилак, 1 -2 стакана в день.
Мясо рекомендуют употреблять 100-150 гр в день, курина, индейка, телятина, говядина, обязательно достаточно термически обработано.
Высыпаться, минимизировать стрессы, ежедневные прогулки, не менее 5 тысяч шагов в день.
Здоровья Вам!
Здравствуйте. Ферритин и железо являются базой для гемоглобина , сейчас пока он держится у вас в норме, в данном случае, конечно, нужно обязательно кушать красное мясо-это говядина, прежде всего , и печень. А также зеленые яблоки.
Обычно назначают или в жидкой форме или 3хвалентное железо, чтобы оно лучше усваивалось и легче переносилось ЖКТ
Похожие вопросы по теме
- 16 Июня 16 ответов
- 14 Мая 7 ответов
- 10 Декабря 202514 ответов
- 21 Ноября 20259 ответов
- 3 Октября 20251 ответ
- 2 Ноября 202410 ответов
- 31 Июля 202330 ответов
- 15 Сентября 20222 ответа
- 18 Мая 20229 ответов
- 26 Ноября 20195 ответов