Появились боли в спине после длительного сидения в поездке. Мажу, пью лекарства, сходила к врачу назначили магнит и массаж. После магнита стало хуже

Алена Понарина19 Октября

5.0

Невролог

33 246 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
Физио сомнительная терапия , вероятнее возник мышечно-тонический синдром, в таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа и мидокалм согласно инструкции.
Лфк , упражнения можно смотреть в телеграмме- Физиобот.

Анна Попович19 Октября

4.1

Невролог

3 062 консультации

Здравствуйте!

Если боли в пояснчном отделе не отдаёт в ногу и нога не немеет, то описанные жалобы могут говорить о мышечно-тоническом синдроме, причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя).

В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок.

При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях как правило, хорошо себя показывают НПВС ; миорелаксанты; на период приёма НПВС - гастропротекторы ( для защиты слизистой оболочки желудка).

Выбор препарата и схему лечения обычно рекомендуют обсудить на очном приёме у врача.

Также в таких случаях обычно рекомендуют:

1.Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму.
2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять.
3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,и встать с прямой спиной.
4. Вне периода обострения - лечебная гимнастика под наблюдением специалиста.

Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления.

Я понятно всё объяснила?
Если остались вопросы- готова ответить

Регина Фахрутдинова19 Октября

5.0

Невролог, Детский невролог

16 193 консультации

Здравствуйте! По клинике это мышечно - тонический синдром . В таких случаях при сохранении жалоб рекомендуется проведение МРТ для исключения грыж / протрузий. По лечению сейчас показана противовоспалительная терапия; нпвс + миорелаксант ( например аркоксиа мидокалм ). Местно можно мази с нпвс например диклофенак. Если нет эффекта можно подключать габапентин по схеме . В острый период физиотерапия и массаж нежелательно, они могут усиливать боль , лучше отменить . После купирования боли постепенно нужно вводить лечебную физкультуру