Меня беспокоят действия и мысли, которые усложняют мне жизнь
Здравствуйте. Меня давно беспокоят действия и мысли, которые усложняют мне жизнь. Это происходит во время гигиенических процедур, а также во время уборки дома. Всё началось примерно в 9–10 лет, тогда я ещё легко со всем справлялась. С 13 лет время на завершение какого-либо из процессов, связанных с мытьём, начало увеличиваться. Но тяжелее всего даются душ, чистка зубов, мытьё головы особенно. В 10 классе, чтобы привести себя в порядок, уходило 3 ч. 50 мин. — 4 ч., в 11-м — около 4 ч. 30 мин., в этом году — от 3 ч. 30 мин. до 5 ч. 30–45 мин. Во время гигиенических процедур мне нужно контролировать все свои движения — в какую сторону и каким образом я их делаю. Веду счёт движений, для меня главное, чтобы при сложении их выходила круглое, чётное либо число, которое оканчивается на 5. Если я не буду этого делать, то не смогу завершить этот процесс, тогда я чувствую сильное беспокойство, иногда злость, ступор и ощущение, что что-то не то. В 11 классе после завершения всех процедур я выходила из ванны овощем и с головными болями. Больше 3 месяцев назад это всё усугубилось, у меня появилась жуткая слабость, стала очень быстро уставать, и из-за этого я ужасно выматываюсь. Подскажите, пожалуйста, что со мной происходит? Я нахожусь на наблюдении у психиатра с 14 лет, мне мой врач говорил, что это просто часть характера, сейчас я перешла к другому специалисту, хочу спросить, стоит ли это ему рассказать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Анна!
Да, обязательно расскажите об этом новому врачу, причем как можно подробнее. Описанная картина, когда во время мытья и уборки нужно контролировать каждое движение, вести их счет до "правильного" числа, без этого возникает сильное беспокойство и ощущение, что что-то не так, а на гигиенические процедуры уходит по несколько часов, наиболее характерна для обсессивно-компульсивного расстройства. Это не просто особенность характера, а состояние, которое хорошо поддается лечению, и когда ритуалы занимают столько времени и сил, лечение особенно важно.
При таком расстройстве в подобных ситуациях обычно используют антидепрессанты, которые при навязчивостях назначают в достаточно высоких дозах и на длительный срок, и когнитивно-поведенческую терапию с методом экспозиции и предотвращения ритуалов: человек постепенно учится выдерживать дискомфорт и не выполнять счет и повторения, после чего тревога со временем ослабевает. Перед приемом полезно записать, сколько времени занимают процедуры, какие именно действия и числа важны и что происходит, если ритуал прерывается, так врачу будет проще оценить ситуацию.
Сильная слабость и быстрая утомляемость в последние месяцы могут быть связаны и с изматывающими ритуалами, и с усилением депрессии, но стоит также исключить телесные причины, сдав общий анализ крови, ферритин, ТТГ, витамины B12 и D. О слабости тоже обязательно скажите врачу.
Обязательно скажу своему врачу. Спасибо за ответ!
Вам большое спасибо, что поделились Вашей ситуацией
Похожие вопросы по теме
- 12 Августа 202519 ответов
- 20 Января 202511 ответов
- 27 Декабря 202416 ответов
- 14 Декабря 20245 ответов
- 25 Октября 202415 ответов
- 27 Августа 202418 ответов
- 11 Июля 202410 ответов
- 27 Марта 202431 ответ
- 2 Октября 202321 ответ
- 27 Мая 202312 ответов