Вегетативка или тревожно расстройство

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, помогите понять что у меня и к какому врачу мне идти. 26 недель назад у меня случилась первая паническая атака я это связываю с большим количеством кофеина и первая паничка у меня случилась после трех кружек кофе подряд. После этого началось все, ком в горле, тревожность, настольгия болезненная , чувство бессмысленности, чувство вск плохо. Гипервентиляция и тяжесть дыхания, ночные подскоки в страхе я подскакивал тоже. Вот время идет и симптомы ослабевают. Я занимаюсь спортом борьбой и в тренажёрном зале, после физ нагрузок чуть усиливается симптомы особенно на следующей день. Время идет и симптомы слабеют, сейчас 26 неделя и пропало чувство контроля дыхания и гипервентиляция довольно реже, тревожность если есть очень слабая волнами. Подскоки бывают редко в страхе. Ком в горле не большой. Когда борюсь и максимальное напряжение бывает пульсация такая или толчек в сердце на секунду дыхание как то сбивается. И да пульсация в артерии просто бывает легкая по вечер. Подскажите пожалуйста у меня тревожное расстройство или вегетативная дисфункция и к какому врачу мне идти ? Все это происходит волнами и сейчас мне чаще лучше.