Нужен консультант по сну для ребёнка 6-7 месяцев
Здравствуйте! Ребёнку 6 месяцев (уже почти 7), в 5 месяцев начались проблемы с ночным сном. До этого мог спать по 4-5 часов без пробуждения, с рождения засыпал сам в своей кроватке. В 5 месяцев начались постоянные подъёмы и прикладывания к груди, причём особо не ест, так для успокоения только и снова засыпает. Подъёмы могут быть каждый час или каждые два часа, редко спит по 4 часа максимум. Сейчас почти ему 7 месяцев и я не могу переложить ребёнка вообще в свою кроватку.. Засыпает только на груди, может уже спать крепко, начинаю перекладывать его в свою кроватку и тут же начинается истеричный крик, который невозможно успокоить никак, кроме груди.. но он после 4 таких укладываний "съедает" меня всю уже и всё равно не спит сам.. Днем спит по 3-4 раза где-то по полчаса примерно, очень редко час. Днем прекрасно засыпает сам в кроватке, без капризов. На ночь укладываем в начиная с 22:30 Каждый раз укладываю одинаково (ни разу не укачивала, ему это не нужно было) Читала про кризис сепарации в 6 месяцев, может ли это быть он? Днем опять же всё хорошо и настроение у ребёнка хорошее и аппетит и спит хорошо. Или могут зубы беспокоить? Которых ещё нет пока, где-то там режутся потихоньку, говорят врачи на осмотрах. Если это важно, то из умелок в дополнение он уже умеет: переворачиваться, садится легко и быстро, также быстро ползает на четвереньках и недавно научился вставать у опоры везде, где только может. Может ли ещё это как-то перегружать нервную систему и мешать ночному сну? В общем я не знаю что делать и как быть на ночных засыпаниях, пыталась и я и муж укладывать.. эффект один - истерический плачь и крик, пока не дадут грудь, причём при виде папы немного успокаивается, но как видит снова меня, то истерика накрывает с новой силой, подскажите пожалуйста, что можно сделать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Около 4-6 месяцев у ребенка меняется структура сна: он становится более «взрослым», с короткими циклами и поверхностными фазами между ними. Ребенок обычно просыпается между циклами, и если засыпал он на груди, то при каждом таком пробуждении ему нужно вернуть те же условия, то есть снова грудь (т.е. ассоциация нужна). Днем если засыпает сам, поэтому и проблем нет. Ночью же ассоциация «засыпаю только на груди» походу закрепилась, отсюда пробуждения каждые 1-2 часа и сосание без активного кормления, просто для успокоения.
Имеет смысл пересмотреть режим.
Засыпание в 22:30 будто уже поздновато. Дневные сны по 30 минут при 3-4 снах маловаты, ребенок к вечеру уже переутомлен, и переутомление как раз дает беспокойную ночь. Рекомендуется все таки всего 12-16 часов сна в сутки вместе с дневным, 2-3 дневных сна и периоды бодрствования примерно по 2-3 часа. Можно постепенно, по 15-20 минут каждые несколько дней, сдвигать вечернее укладывание на более раннее время, например к 20:00-21:00, и смотреть, как меняется ночь.
Постараться разделить кормление и засыпание. Перед сном кормить, но заканчивать до того, как уснет полностью, и класть в кроватку сонным, но еще не спящим.
Ночью при пробуждении стараться не давать грудь сразу, сначала попробовать успокоить в кроватке.
1-2 кормления за ночь можно еще оставить.
Днем давать больше практиковать новые навыки: вставать, садиться, опускаться обратно из положения стоя. Когда ребенок научиться сам ложиться, ночью меньше будет застревать стоя в кроватке и плакать.
Спасибо большое за развернутый ответ!
Подскажите ещё пожалуйста, сколько по времени должны быть тогда дневные сны?
Принятый ответ
Все бывает очень индивидуально, но в среднем, днем около 2,5-3,5 часов суммарно, обычно за 2-3 сна. Чаще это два сна подлиннее, по 1-1,5 часа, и третий короткий, вечерний, минут 30-45.
Поняла, спасибо большое вам!
Принятый ответ
Здравствуйте
Учитывая, все чт описано - хотелось бы задать несколько вопросов
Во сколько утро начинается?
Дневные сны не продлеваются, хоть один сон больше часа есть?
В ночь раньше 22 ч не пробовали укладывать?
Исходя из всего перечисленного, возможно предполагать стойкую ассоциацию грудь -сон
Скорее всего в возрасте 5 мес произошёл регресс сна, из за этого Малыш стал просыпаться, начали продлевать сон грудью и это закрепилось. Теперь малыш просыпается между фазами сна - и ищет грудь, чтобы заснуть
Это самая сильная ассоциация у малышей на сон, и к сожалению, с ней тяжело расстаться
Зубы, новые умелки действительно могут влиять на качество сна, из за этого сон может быть менее глубоким. Но для засыпания - именно грудь
Возможно немного режим не корректен, возможно спит меньше, а от этого ночной сон страдает (будет понятнее после ответов на вопросы)
В подобных случаях рекомендуют именно разобщать грудь -сон.
Обычно это происходит путём укдажывания без груди, забирают грудь, когда малыш уже засыпает, но глаза ещё не полностью закрыл
Если начинает плакать, то опять дают грудь и опять забирают,когда малыш почти заснул
И вводят параллельно - новую ассоциацию - шипение, похлопывание, поглаживание
К сожалению, это достаточно сложно и требует постоянства, у некоторых получается разорвать, у некоторых нет
Здравствуйте, спасибо большое за ответ!
Утро начинается с 8-10, чаще всего он в 8-9 сам просыпается уже в хорошем настроении сам
Дневные сны очень редко бывают больше часа, но бывают, чаще всего он спит максимум минут 40
Пробовала начинать укладывать в 21:30 уже, пытаюсь сдвигать немного укладывание на ночь
Поняла, спасибо за уточнения
В подобных случаях рекомендуют хоть один сон продлевать, чаще всего это или 2 или 3, если всего 4 сна в день
Так как первый сон чаще всего короткий, и последний, перед ночным - короткий
А вот 2-3 можно попробовать продлить, либо грудью, либо поглаживанием, либо в коляске
Ребенку за это время нужно восстановиться, а при сне по 40 минут - это тяжело
Уход в ночь так же рекомендуют смещать, как раз попробовать с 21:30
И при смене режима посмотреть, будут ли такое частые пробуждения
Спасибо большое вам! Всё понятно, будем работать над этим!
Пожалуйста!
Крепкого здоровья! У вас все получится!
Похожие вопросы по теме
- 24 Июля 9 ответов
- 15 Февраля 14 ответов
- 2 Августа 20259 ответов
- 29 Марта 202518 ответов
- 31 Января 202510 ответов
- 19 Июля 20249 ответов
- 28 Марта 202411 ответов
- 1 Декабря 202314 ответов
- 27 Ноября 20237 ответов
- 24 Июля 20236 ответов