Защемление в шее
Периодически мучали боли в области шеи, которые отдавали в плечо. Вчера лежала в позе, в которой лежу всегда - на животе, а голова набок. И когда я встала, то так защемило или что-то случилось, что пронзила такая острая боль, что терпеть невыносимо. Я думала, что сломала шею. Шею повернуть невозможно ни в одну из сторон. Физически, конечно, возможно, но очень больно, боль отдает в плечо и руку, кисть немного немеет (правая сторона). Нащупала самое болезненное место на шее рядом с позвонковой косточкой, до этого шея постоянно беспокоила, то хрустами, то какие-то странные ощущения, что как будто что-то вышло из колеи. Сейчас ни в одном положении не могу улечься, усесться, всё больно. Пила утром Найз, было полегче. Двигаться могу нормально, просто больно. По дурости сначала пыталась как будто вправить шею, было ощущение такое, что что-то мешает и прям хочется вправить, как будто зря крутила ею в разные стороны. Но острота боли меньше, просто больно, но не так остро, как было. Что делать вообще с этим? Я знаю, что нужно на МРТ, но у меня сейчас обострение панического расстройства, и я знаю, что меня накроет паника, я боюсь аппаратов МРТ. Сейчас мне нужно снять спазм, убрать боль, восстановиться в плане панического расстройства, а потом уже делать МРТ.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте! А онемение кисти не страшно? Возможно, сейчас имеется лёгкое ослабление, но некритично.
И как будто онемение от кисти за сутки поднялось немного выше.
Какие пальцы немеют ?
Не могу так ответить, как будто четкой локации нет, но ближе от среднего к мизинцу и выше кисть к запястью. И ощущение холода в целом по руке.
Здравствуйте. Скорее всего у Вас мышечно-тонический синдром мышц шеи, часто возникает при неудобном положении тела во сне.
Обычно рекомендуется курс терапии: НПВП, например налгезин-форте/ибупрофен + протектор для желудка, например омепразол (7-10 дней); миорелаксант, например сирдолуд 2 мг/сут вечером (12-14 дней); местно обезболивающие мази/гели/сухое тепло. После уменьшения боли ЛФК для укрепления мышц шеи.
При отсутствии положительной динамики рекомендуется МРТ шейного отдела позвоночника. При тревожности МРТ можно проводить под седацией или на аппарате с открытым контуром.
Здравствуйте! А если немеет кисть? Это страшно?
Онемение кисти может указывать на раздражение нервного корешка в шейном отделе позвоночника ( иногда бывает при сильном мышечном спазме), а так же может возникать из за неудобного положения тела во сне и временном пережатие периферических нервов в руке.
Если онемение стойкое, есть боль или слабость, то рекомендуется очная консультация невролога для оценки неврологического статуса.
При наличии тревожности симптоматика часто усиливается.
А если мышечный спазм пройдет, то онемение по идее будет проходить? Сколько дней по серно все это принимать, прежде чем идти на аппарат МРТ?
А что невролог будет делать на очном осмотре?
По мере уменьшения спазма онемение должно проходить. Улучшение обычно наступает на 3-5 день лечения. Но симптоматика может сохраняться до 14 дней.
Невролога на очном осмотре оценивает мышечную силу в руках, чувствительность, рефлексы.
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
рекомендуется очная консультация невролога для оценки неврологического статуса, в том числе по поводу онемения
в рамках онлайн консультации запрещенно указывать дозировки, рассмотрите прием препаратов указанных ниже в минимально эффективных дозировках:
НПВС на выбор: таб.Эторикоксиб (Аркоксиа) или таб.Ксефокам в течение 7-10 дней под контролем АД + Омепразол на период приема НПВС
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
- миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) или Мидокалм в течение 7-10 дней
также ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Похожие вопросы по теме
- 1 Декабря 202312 ответов
- 21 Ноября 202320 ответов
- 29 Октября 20238 ответов
- 13 Сентября 202310 ответов
- 7 Сентября 202311 ответов
- 12 Июня 202330 ответов
- 19 Мая 202317 ответов
- 12 Мая 202318 ответов
- 11 Мая 202315 ответов
- 5 Февраля 20235 ответов