Низкий уровень витамина D и симптомы
У меня низкий уровень витамина D (12.6). Тяжесть в ногах, выпадение волос, бледность кожи, апатия. Хроническая задержка мочи и недержание. Слабость в ногах. Ранее принимала Солгар 10 000, поднял до нижней границы после отмены начал падать витамин д . Как поднять уровень витамина D и какие анализы сдать дополнительно?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Ольга!
По представленной информации можно предположить недостаток железа, витаминов группы В, витамина Д, нарушение работы щитовидной железы.
В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, кровь на ферритин, В12, фолиевую кислоту, ТТГ, свободный Т4.
При снижении витамина Д ниже 20 рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 2 месяца, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Похожие вопросы по теме
- 13 Апреля 20248 ответов
- 7 Апреля 202431 ответ
- 4 Апреля 20247 ответов
- 6 Февраля 202411 ответов
- 17 Ноября 20235 ответов
- 12 Октября 202316 ответов
- 7 Августа 202322 ответа
- 7 Июля 20235 ответов
- 13 Июня 202314 ответов
- 7 Апреля 202341 ответ