Привычный вывих
Добрый день. Я при падении вывихнула руку в правом плечевом суставе, это было неделю назад. Сустав сам вернулся на место в тот же момент, как итог я получила сильное растяжение связок. Сходила в приёмный покой, мне назначили мазь, обезболивающее и покой. С покоем сложно, т.к. это правая рука, и я как правша постоянно норовлю её задействовать. Вывих был 9 числа, на вчерашний день, 14.11, я уже могла делать всякие бытовые вещи, сходила к травматологу. Он меня покрутил, запретил статические нагрузки, подъём тяжелого и прочее, но в целом я чувствовала себя сносно (я работаю, и на ту неделю смогла обеспечить себе покой, но в целом моя работа связана с тем, что я постоянно прилагаю физическую силу, хоть и небольшую). Вчера после душа я вытирала руку полотенцем, без каких-либо усилий повернула её в то же положение, в котором получила вывих, и сустав снова выскочил. Ещё с полчаса рука болела, потом прошла, но моё выздоровление откатилось по ощущениям дня на 4 назад, плечо начинает болеть от малейшего напряжения или неудобного положения руки Эта история теперь со мной на постоянной основе? Можно ли сделать что-то, чтобы сустав не выскакивал? Иначе мои связки никогда не восстановятся такими темпами
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. На основании данных жалоб - это не приговор на постоянной основе, но прямо сейчас вашему суставу критически нехватает жесткой фиксации.Когда плечо выскакивает впервые, растягиваются не просто связки часто надрывается суставная капсула, (суставная губа) который удерживает головку кости. Для их сращения требуется минимум 3–4нед. полного покоя в фиксирующей повязке. Через 5 дней ткани еще слишком рыхлые, поэтому любое привычное движение в опасной амплитуде (отведение и поворот руки наружу) снова выталкивает сустав.В таких случаях рекомендуется жесткий ортез повязку Дезо и носить его постоянно. Простая рекомендация беречь руку для правши не работает,т. как мозг автоматически включает рабочую руку в быту. Повязка физически прижмет руку к телу, не даст ей провернуться в опасное положение и защитит даже во сне.2)Оформить больничный на 3–4нед. Возвращаться к работе, где требуется даже небольшая физическая сила, сейчас нельзя.Каждое новое выскакивание растягивает капсулу еще сильнее и формирует так называемый привычный вывих,который лечится уже только операцией.Рентген в приемном покое показывает только кости, но не видит разрывы связок и суставной губы (повреждение Банкарта)МРТ покажет травматологу, смогут ли ткани срастись сами в повязке или есть серьезный отрыв.Когда капсула заживет,подбираются упражнения для укрепления глубоких мышц (ротаторной манжеты)Именно этот мышечный корсет в будущем возьмет на себя страховку сустава вместо растянутых связок. Всего самого наилучшего !
Похожие вопросы по теме
- 18 Августа 14 ответов
- 23 Ноября 20255 ответов
- 15 Октября 20259 ответов
- 29 Сентября 20258 ответов
- 6 Сентября 20255 ответов
- 29 Мая 202518 ответов
- 30 Января 202520 ответов
- 25 Ноября 202417 ответов
- 9 Апреля 202411 ответов
- 26 Мая 20238 ответов