ТТГ понижен

Доброе утро, мне эндокринолог назначил при пониженном ТТГ селен актив на 30 дней морскую капусту 30 дней и Эутирокс сначала 25мг 30 дней и после сказал, что Эутирокс принимать уже 50мг тоже 30 дней , но вес не уходит соблюдая диету режим, подскажите пожалуйста, что нужно сделать чтобы улучшить обмен веществ