Мышечные зажимы ,спазмы

Здравствуйте, меня уже пол года беспокоят такие симптомы как: шаткость , распирания в затылке и чуть ниже в буграх, цепенения в груди не могу свободно и спокойно дышать, напряжения в шее, плюс сейчас добавилась ближе к вечеру сильная тяжесть в ногах, как онемение. Стресс постоянный, пью успокоительное. Что посоветуете? Может миорелаксанты?