Начало процесса сбрасывания лишнего веса — вопрос №484906
Здравствуйте!
Мне 35 лет, рост 168 см, вес 120 кг.
Хронических заболеваний не выявлено, только по щитовидной железе (АИТ). Диспансеризацию прохожу ежегодно-по анализам, ЭКГ,УЗИ отклонений не выявлялось. Лишний вес-на протяжении уже около 15 лет. до 2004 года вес был 55 кг. Потом начинался увеличиваться... в итоге к 2009 году 85-90. После 2013 года более 100. Сейчас хочу сбросить лишний вес. Не знаю с чего начинать. Хотелось бы уточнить: какие обследования пройти, какие анализы сдавать, каких врачей посетить, перед тем как начинать физические нагрузки, вводить какие-то ограничения и изменения по питанию?
Дополнительно: постоянно из лекарств принимаю только эутирокс. Последние несколько лет в районе лодыжек,ступней сильно отекают ноги (причина отеков пока не известна, ещё не обследовалась, к врачам не обращалась-планирую это сделать в ближайшее время, но пока не знаю к какому именно специалисту обращаться).
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!