Тяжесть в груди , макрота

Добрый день. Наблюдаю уже длительное время у себя тяжесть в груди , отдышка , даже без физ нагрузок , страх задохнуться. Что бы нормально подышать приходится принимать позу с опорой на руки.раньше реже было проявление , сейчас периодичность увеличилась , сплю хорошо , ночью не кашляю , но ночью дышать тяжелее.