Что вас беспокоит?
Тревога, отсутствие сексуального желания, отсутствие тяги к девушке
Добрый день, очень беспокоит проблема, лёжа на кровати несколько дней назад, у меня в голове промелькнула мысль что моя девушка мне не нужна, причём это была спонтанная мысль мы не ругались, встречаемся всего месяц и её я считаю крайне особенной. Но вот все изменилось после этого, уже 4-5 дней у меня стоит паника сильная, страх, тревога, бессонница, отсутствие аппетита. Как тревога проходит я понимаю что она мне нужна, но это редко очень, может на 5 минут в день, в первый день как появился страх, я с ней встретился с мыслями что она не нужна и я не хочу её целовать и обнимать. Но пока находился рядом с ней я успокоился и с удовольствием уже её целовал и обнимал и был рад находиться рядом, но пару дней назад придя к ней в очередной раз я уже не смог успокоится и уже она даже симпатию не вызывала и уже во время поцелуя отсутствовала эрекция, причём сейчас смотря на свою девушку я испытываю лишь страх, а на других девушек смотрю спокойно и они вызывают симпатию. Уже третий раз так происходит в моей жизни что я перегораю резко, но с двумя другими девушками было все иначе ссоры, злость, редкие встречи и предательство и я перегорал на ровном месте. А тут идеальные отношение, я девушку эту считаю особенной и до этого момента как я подумал об этом я хотел семью с этой девушкой и провести с ней жизнь. На фоне этого всего сейчас пропало любое сексуальное желание, член не стоит, порно вызывает лишь отвращение и слабая, слабая эрекция. Может вы мне скажете я перегорел к девушке или нет, это лишь мои страхи связанные с ней, плюс вчера обратился психотерапевту там был поставлен диагноз окр и назначили антидепрессанты. Что ещё беспокоит так это что когда мне было около 15 лет стоило мне подумать что такого в женской груди и попе с тех пор эти части тела и девушки меня не возбуждают скажем так есть только эрекция и маленькая часть удовольствия, прям совсем может 5% процентов из тех ста которые были до 15 лет, сейчас мне 22,к сексу тяги нет, порно тоже с 15 лет вызывает лишь только эрекцию. Что бы я хотел узнать можно ли как то вернуть сексуальное удовольствие, что б я снова как и 7 лет назад чувствовал весь спектр чувств и удовольствия. И что делать с девушкой это лишь страх или перегорел и куда обратиться на лечение что б таких моментов больше не было, потому что хочу семью и детей.А не постоянно менять девушек, девушек было больше 25.
Здравствуйте.
Скажите, пожалуйста, диагноз ОКР как давно был поставлен? Вы принимаете препараты, назначенные врачом?
Желательна также когнитивно-поведенческая психотерапия, где вы будете работать со своими навязчивыми мыслями.
Наталья, 9 мая обратился к психотерапевту первый раз, потому что вот эта ситуация с девушкой совсем вывела меня из колеи и очень напугала
Наталья, мне назначили кветиапин c3, анафранил, ламитор сказали приходить на терапию после трех недельного курса антидепрессантов
Наталья, как вы думаете это окр отношений, ибо чувства к ней пропали лишь после того как я об этом подумал и меня это напугало, что делать в этой ситуации, помогут ли мне антидепрессанты и псих терапия или нет или стоит закончить отношения с девушкой. Но я очень не хочу с ней расставаться, прям очень не хочу, потому что до этого страха считал её самой лучшей девушкой которая была и не от кого не получал такого трепетного отношения, да и сам до этого страха постоянно испытывал лишь сильный страх что она меня бросит и что я могу стать не нужен ей. Меня лишь беспокоит одно есть ли будущее в этих отношениях и смогу ли я полюбить её как прежде если буду работать с психотерапевтом и выполнять все указания и принимать антидепрессанты
Я думаю, что вам стоит начать заниматься психотерапией. Когнитивно-поведенческой. Желательно с психотерапевтом.
Ваши навязчивые мысли могут быть связаны с проявлением окр. И с ними желательно работать.
В качестве рекомендации я бы посоветовала книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги". Там подробно описаны механизмы тревоги и даны практические рекомендации по работе с ней.
Также в качестве самопомощи вы можете практиковать нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону (описание и видео можно найти в интернете).
Наталья, вы не ответили на мой основной вопрос, чувства к ней пропали из за моего психического состояния и с помощью лечения я смогу вернуть все чувства или я просто перегорел к ней, мне главное это понять потому что не хочу обманывать её и давать надежду, ибо хочу серьёзно поговорить с ней на эту тему и сразу для себя решить что надо работать над собой и это просто проявления ОКР или это безвозвратная потеря интереса к ней
Я не могу отвечать по поводу ваших чувств в отношении девушки. Это же ваши чувства. Но вы можете обратить внимание на то как быстро в ваших отношениях чувства возникают и как быстро они обычно перегорают.
Если было много отношений, в которых этот период - от появления чувств, до перегорания- достаточно короткий ( т.е. где вы быстро влюбляетесь, и быстро перегораете), то можно говорить о том, что для вас сама близость, продолжительные близкие отношения воспринимаются как небезопасные.
Наталья, ну в основном перегорал я в течении пары недель, да и те девушки были не цены для меня, я изначально видел в них что то плохое, а эта девушка мой идеал и я не хочу с ней расстаться и меня так волнует вопрос можно ли вернуть чувства если работать над этим
Здравствуйте!
Вы ранее уже создавали тему. Мы говорили о том, что Вам будет полезна работа с психологом и/или психотерапевтом. Тревога и ОКР сильно мешают жить, и такие проявления успешно поддаются медикаментозному лечению.
В этой теме Вы дополнили, что девушек было много, больше 25. Это и правда много - выходит, есть трудности с созданием крепких отношений. Как я говорила ранее, похоже, что у Вас есть страх близости, психологические защиты, которые мешают доверять, развивать отношения, и переживания влияют на сексуальное влечение и эрекцию.
Таким образом, Вам стоит пройти медикаментозное лечение, работать над психологическими аспектами, со специалистом и самостоятельно. И стремиться к формированию доверия с девушкой, чтобы отношения стали крепче, а у Вас снизился страх доверять.
С уважением, Анастасия
Анастасия, да вы правы, я создавал, но тут хотел узнать мнение именно сексолога, поэтому повторно создал эту тему, плюс хотел обсудить влияние антидепрессантов на либидо и отношения в будущем
Анастасия, да были большие проблемы с созданием крепких отношений, ибо я слишком быстро перегорал, либо меня бросали на ровном месте, хотя клялись в любви, поэтому из за этих отношений я с ума схожу и постоянно в страхе из за того что эта девушка перестала привлекать и притягивать потому что первый раз почувствовал себя по настоящему любимому и для себя прекрасно понимаю что девушка не такая как были раньше и когда меня это не беспокоило то я хотел семьи с ней и детей, ранее такого у меня никого не было. Поэтому меня так волнует этот вопрос это проявления ОКР отношений где я со временем верну все чувства или это перегорание
Как я ранее говорила, нельзя сказать, что это перегорание, ведь Вы постоянно думаете о девушке, говорите о ней и о чувствах вас обоих - значит, Вы явно неравнодушны к ней. Большое количество отношений в прошлом и их быстрое окончание - это тоже страх близости, страх быть брошенным, как и страх быть любимым - ведь чем ближе отношения, тем больнее будет, если они закончатся. У Вас сильная тревога, отсюда столько мыслей и сомнений, над тревогой и необходимо работать.
Анастасия, как бы вам сказать, когда я был ещё совсем юн, я познакомился с девушкой и доверился ей, но в конце концов оказалось что меня лишь использовали, уже прошло лет 5 и полностью тёплых чувств как к той девушке никому не было, и с каждой девушкой чувства становились все хуже и хуже, чем больше меня бросали, больше года назад у меня были отношения с девушкой мы даже пожили вместе, но что то произошло скажем так в интиме или в совместной жизни что меня это оттолкнуло очень и вызвало отвращение. И после неё я нискем не встречался, девушки ровно год вообще не как не привлекали, многие клеились, но я ничего совсем к ним не чувствовал, думал может даже с ориентацией проблемы, ибо даже самые красивые девушки не вызывали элементарной симпатии, пока я не встретил эту девушку и уже с ней у меня появились чувства конечно гораздо меньше тех что были несколько лет назад, но они начали появляться и мне стало не все равно на кого то за последние два, три года тогда у меня были отношения где я любил девушку очень сильно, но она вот так же резко охладела ко мне и бросила меня, я довольно долго страдал и после любые отношения с девушками вызывали страх и ожидание предательства, а с этой девушкой я наконец успокоил этот страх, но как только он исчез, у меня страх появился что она не нужна, мне кажется что моя психика просто не может жить без страха и стресса и спокойствие у меня вызвало ещё больший страх и повлияло на мою психику и на отношения, я в принципе ради этой девушки готов лечится и работать над собой с психологом и психотерапевтом, но почему я сюда пишу в очередной раз мне хочется просто знать что это не бессмысленно и что если стараться и работать над этим я снова смогу её полюбить
У Вас в прошлом много негативного опыта, поэтому сейчас тоже есть страх. Вы подсознательно можете ожидать плохого. Может казаться, что не может быть все хорошо, что так не бывает. Что если все хорошо, нет плохого, то чего-то не хватает, что-то не так. Это тревога, сказывается прошлое.
Конечно же, если отношения хорошие и девушка хорошая, то стоит работать! Есть, к чему стремиться. Конечно, любовь и крепкие отношения возможны.
Ответ на Ваш вопрос: обращаться за помощью и работать не бессмысленно, конечно. Конечно, над тревогой можно и нужно работать. Если этим заняться, то результат будет. И Вам станет лучше, и отношения станут лучше. Пока есть сильная тревога, то мысли и чувства скачут туда-сюда, поэтому ничего не понятно, страх и растерянность. Когда тревога станет меньше, то все устаканится, и проще будет все в голове разложить по полочкам.
Анастасия, спасибо за ваш ответ
Анастасия, извините за новые вопросы, я хочу узнать у вас как у психолога, почему думая о ней, смотря её фотографии, разговаривая с ней, я испытываю лишь страх и больше ничего, у меня нет не ревности, не переживаний за неё, что это проявления ОКР или понимание того что она не нужна, это очень сильный страх, причём как вам сказать если мысслено её отпускаю то мне становится легче, но сразу приходит страх того что я б не хотел её потерять и никогда не прощу себя если откажусь от неё только потому что мои чувства угасли в один миг, самое пугающее для меня в этом что с другими девушками нормально, я не испытываю страха и даже есть возбуждение о мыслях с ними, может вы как психолог уже встречались с таким или встречали людей которые вернули чувства после подобного, я просто не могу успокоить себя ибо ощущаю себя очень ужасно, и этот страх меня изводит и сводит с ума, плюс антидепрессанты за один день не помогут. Как мне быть и что делать что б успокоить страх, может сходить вместе с ней к психологу или не ждать действий антидепрессантов и попробовать сходить на психотерапию, просто это очень тяжелое чувство, которое меня вымотало уже
Мы на эту тему разговаривали с Вами вчера - я сказала Вам, что с ней Вы чувствуете страх, т.к. отношения близкие, она имеет для Вас значение. А с другими девушками страха нет, т.к. это чужие люди, с которыми нет близости.
То, что Вы описываете - это все тревога, из-за тревоги у Вас такие метания. Сходите к врачу и расскажите о сильной мучительной тревоге. Возможно, он пропишет Вам не только антидепрессанты, а противотревожные препараты, которые подействуют быстро. Посоветуйтесь с врачом.
Работа с психологом или психотерапевтом тут нужна, конечно. Приступите к этому поскорее. Когда Ваша тревога пойдет на спад, все начнет налаживаться.
Анастасия, извините, но можно узнать, тревога ушла, но теперь лезут мысли типа не приятны поцелуи и тд, и сразу целоваться не хочется, можно ли изменить эти устои работая с психологом и что б я смог получать наконец удовольствие
Если появилось беспокойство из-за поцелуев, то нельзя сказать, что тревога ушла. Видите, у Вас сначала появляются одни мысли, потом Вы начинаете переживать из-за другого. Это значит, что в целом тревога есть, переживания актуальны. Поэтому да, конечно, Вам стоит работать с психологом и получить медикаментозную поддержку, и улучшение будет.
Анастасия, как бы вам сказать я просто подумал об этом и мне перестало нравится, а от антидепрессантов я просто теряю эмоции и как будто под действием наркотиков-галлюцинации, холод по телу и вообще плохо, врач сказала отменить приём, поэтому я теперь даже не знаю что делать и как быть, постоянно навязчивые мысли, а помощи никакой
Принятый ответ
Вам стоит очно обратиться к врачу и рассказать об ощущениях от приема антидепрессантов и о Вашем текущем состоянии, чтобы он смог подобрать терапию. Как я говорила ранее, возможно, он выпишет Вам противотревожные препараты быстрого действия. Это обязательно нужно обсудить с врачом очно.
Похожие вопросы по теме
- 7 Января 201726 ответов
- 29 Мая 20191 ответ
- 29 Марта 20201 ответ
- 10 Мая 20201 ответ