Почему ребёнок всю ночь подергивается во сне, шевелит ногами, крутится с бока на бок

Несколько раз я заметила, что ребёнок 7 лет на протяжении всей ночи подергивается во сне, причём то вздрагивает всем телом, то просто шевелит ногами, приподнимая ногу и сгибая в колене лёжа на животе, например. При этом переворачивается с бока на бок периодически. Физические нагрузки в эти дни были большие. Первый раз заметила на отдыхе, когда очень много ходили пешком по холмистой местности в г.Пятигорске, даже взрослым было тяжело ходить столько. Также случилась крапивница в тот день от напитка Дюшес, оно чесалось. Выпили перед сном активированный уголь антигистаминные не давала. Вот сегодня опять такие же взрагивания, много ездил на велосипеде по лесу, около 5км. Тренировка в школьной секции по футболу была днем. Вздрагивают и ноги, и руки, иногда не вздрагивает, а просто шевелит ногами лёжа на боку или спине, приподнимая одну ногу, сгибая в колене, может перевернуться с бока на спину, на другой бок и тому подобное. Удивляет именно то, что на протяжении всей ночи, как заснул в 22.30, я проснулась ещё в 2 часа ночи, периодически шевелит ногами, то раз в минуту, то минут 5 спокойно лежит, вздрагиваний рук и тела вроде бы нет и крутится периодически- то на спине лежит, то на боку, то на животе и т.д. Перед сном пожаловался на то, что чешется шея сзади, но высыпаний не было. Выпили активированный уголь перед сном. Во сне трогал сзади шею 1 раз. Ребёнок совсем не спортсмен, просто мы любители активного отдыха. Невысокий, худенький, рост 118см, вес 20кг. Между двумя описанным ночами с этой проблемой прошло 2 месяца. Может, было и между этими днями, просто я не замечала. Хотя сейчас припоминаю, что с раннего детства (года в 2-3 ) ещё замечали, что он крутится во сне, может, это тоже было подобное, а может и просто часто крутился, не знаю. Сейчас насторожили именно эти вздрагивания, подергивания всем телом. Хотя сейчас вот лежу рядом, он спокойно вроде уже минут 10 лежит, а потом раз ногой дёрнул, согнув в колене, лёжа на спине и опять на другой бок повернулся. Сейчас вот 3 часа ночи, пока я публиковала вопрос, спит спокойно, тихо, без ворочаний и всего тому подобного.