Тянущая боль после сна в шее — вопрос №508519

Question

Тянущая боль после сна в шее — вопрос №508519

Валерия

699 просмотров

24 мая 2021

Здравствуйте, иногда, после пробуждения у меня болит шея, при определенном повороте головы. Например, если болит справа, то будет сложно наклонить голову к правому плечу, аналогично с левым. Боль тянущая, переходящая от шеи, до лопатки, иногда до руки и от головы.
Массажи не приносят долгого облегчения симптомов, через какое-то время боль снова становится интенсивной при поворотах головы.
Иногда помогает горячий душ.
Длится такое состояние от двух суток, иногда до пяти дней.
Вопрос: с чем это может быть связано? И что предпринять, для устранения таких проявлений.
Может ли быть поблема в подушке? (Она у меня чуть высокая, а сплю я на животе)

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 24 мая 2021

Невролог

Здравствуйте. По описанию похоже на то что Вы неправильно спите, в не очень хорошей для шейного отдела позе. Спать на животе не есть хорошо, и тем более на высокой подушке.
Подберите себе ортопедическую подушку. Спать на боку.
Так же такие жалобы могут идти на фоне мышечного спазма.
В такие моменты можно попить Мидокалм 150 мг по пол таб 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день- 10 дней. Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день,и в такие моменты можно попить Ортофен 25 мг по 1-2 таб в день - 3-4 дня.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не сплю нормально 15 лет.

2 ответа

5 апреля 2018

Иванов, Краснодар

Вопрос закрыт

Не сплю очень долго

3 ответа

7 августа 2022

Федор

Вопрос закрыт

Болит голова в области лба и переносица

4 ответа

8 ноября 2023

Мария, Самара

Вопрос закрыт

Напряжение глаз

1 ответ

5 августа 2024

Betty, Ейск

Вопрос закрыт

Боль выше ключицы

3 ответа

24 октября 2024

Ира

Вопрос закрыт

Ребенок резко запрокинул голову назад

5 ответов

17 декабря 2024

Лина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кисель Екатерина Игоревна, 24 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-24T18:26:24+03:00

Здравствуйте! Плтописанию похоже на проявление остеохондроза позвоночника.
Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.

Яковенко Алина Николаевна, 24 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-24T18:27:49+03:00

Здравствуйте.
Скорее всего это связано с мышечно-тоническим синдромом. Провоцирующим фактором действительно может быть нефизиологичное положение из-за слишком высокой подушки.
Желательно подобрать ортопедическую подушку.
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину.
Можно пройти курс физиотерапии (магнитотерапия, амплипульс на воротниковую зону), иглорефлексотерапии.
При обострении для уменьшения болей целебрекс 200мг 1 раз в день 7 дней, для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 10-14 дней. Местно долгит гель 3 р в день, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 недели.
По возможности пройдите МРТ шейного отдела позвоночника.

Дементьева Людмила Валентиновна, 24 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-24T18:41:45+03:00

Здравствуйте, это связано со стойки мышечным спазмом. Принимайте толизор 150мг 3р в день, нейробион 1т 3р в день, карбомазепин 100мг 2р в день 1 месяц, артракам 1порошок в сутки 6 недель. Подушку надо поменять и постараться спать на спине. Гимнастикой занимайтесь ежедневно по 10-15 минут

Белякова Наталья Николаевна, 24 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-24T19:38:23+03:00

https://goodlooker.ru/olga-sagay-gibkost-spiny.html

Проблемы в подушке, или не в подушке, вот этот комплекс упражнений работает шикарно с любым отделом позвоночника При проблемах там . разрешен при любой патологии, не содержит скруток первый лёгкие комплекс Попробуйте

Потехина Яна Игоревна, 24 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-24T19:39:43+03:00

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 24 мая 2021

Невролог

Я считаю что проблема в подушке и позе.

Принятый ответ