Я теряюсь во времени

Я постоянно теряюсь во времени.Сейчас лето но кажется ,что новый год был вчера...Я не помню,что происходило со мной вчера.Иногда я забываю кто я,и даже пытаюсь вспомнит своё имя.Мне кажется мир стал нереален и я в бреду.Я не могу выйти из этого состояния.Время несется очень быстро.Я не могу не на чем сосредоточится,даже на любимом деле.Когда я прохожу мимо толпы людей их лица размыты.Когда я сижу на уроке ,я не слышу учителя,как будто он ничего не сказал.Когда меня зовет мама ,я не слышу её,я замечаю её только когда она зайдёт ко мне в комнату.Я как-будто бы нахожусь в коме наяву или как будто разум от тела отделился.Я не знаю ,что делать.В реальной жизни боюсь записаться к психиатору...