Постоянная тревога и панические атаки — вопрос №524519

Question

Постоянная тревога и панические атаки — вопрос №524519

Настя

297 просмотров

14 июня 2021

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. В феврале первый раз началась ПА, как мне кажется, на ровном месте, были с ребёнком дома, он играл сам и у меня промелькнула мысль, что я одна, нечего делать, мне одиноко и скучно. Потом ПА были ещё и еще, в связи с этим или наравне с этим начались головные боли, тошнота, постоянная тревога. Я просыпалась и засыпала с пульсом под 100,сердце выпрыгивало, нарушился аппетит и сон, длилось это около 2х месяцев и днем и ночью, дошло до того, что любая, даже бытовая задача вызывала слезы и истерику. Я начали пить валериану, пустырник и анвифен. Начала просить оставаться дома мужа или приезжать кого либо из родственников,т.к думала, что когда я остаюсь одна, то опять все повторится. Понемногу состояние улучшилось, ПА долго не было, я расслабилась, но около 2х недель назад я выпила таблетку от мигрени, мне стало от неё плохо, я начала нервничать, как итог-ПА. Потом ещё было 3 ПА. Сейчас опять состояние тревоги, невроз, не могу расслабиться, боюсь этого состояния, думаю об этом, не могу отвлечься толком никаким делом. Помогите пожалуйста выявить причину, как от этого избавиться, не хочется ничего делать и строить будущее

Вопрос закрыт

родственник

постоянная тревога

состояние тревоги

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Настя, 14 июня 2021

Клиент

Анастасия, спасибо. У невролога была, по этому поводу решали проблемы. Ребёнку почти 6 лет, высыпаюсь. То есть каких-то таких причин нет

Пожаловаться

Черкасова Анастасия Владимировна, 14 июня 2021

Психолог

Настя, если наблюдаетесь у невролога, то сходите к своему врачу снова и расскажите, что появились такие ощущения, он даст Вам рекомендации.
Очень хорошо, что высыпаетесь. В любом случае постарайтесь побольше заниматься собой, делать что-то именно для удовольствия, чтобы были именно приятные занятия, а не только бытовые. А также гулять побольше на свежем воздухе, особенно сейчас - сейчас лето, дома может быть душно, что усугубляет самочувствие.

Пожаловаться

Черкасова Анастасия Владимировна, 14 июня 2021

Психолог

Настя, просто при таких жалобах всегда нужно смотреть, есть ли физические причины таких ощущений или нет. У Вас, выходит, много жалоб: головные боли, тошнота, нарушения сна и аппетита, тревога. Вы говорите, что в первый раз такой приступ случился на пустом месте, по Вашим ощущениям. Если образ жизни комфортный, нет перенапряжения, нет психологического стресса (все в порядке в семье и т.д.), то нужно проверить физическое здоровье. У Вас мигрени - это значит, что некоторые неврологические проблемы есть. Значит, такие состояния могут иметь неврологическую природу, поэтому Вам надо показаться своему врачу. Он определит, по его ли части эти проблемы и в любом случае даст рекомендации - после осмотра подскажет, в какую сторону думать и какие обследования имеет смысл пройти.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать?

3 ответа

4 июня 2020

Абдулла

Вопрос закрыт

Головокружение

5 ответов

30 мая 2023

Анастасия, Ярославль

Вопрос закрыт

Как перестать стесняться родственников?

1 ответ

1 июля 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Высыпания на коже

5 ответов

27 августа 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 14 июня 2021 · Accepted Answer · 2021-06-14T18:49:45+03:00

Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаменты могут применяться в качестве дополнения, при необходимости. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке. Это можно сделать как очно, так и онлайн

Гамов Игорь Николаевич, 14 июня 2021 · Accepted Answer · 2021-06-14T19:28:54+03:00

Пожаловаться

Гамов Игорь Николаевич, 14 июня 2021

Терапевт

Вы недостаточно увлечены . Если вы полностью без остатка посвятите себя любимому делу у вас просто не останется времени на посторонние мысли .

Принятый ответ

Accepted Answer · 2021-06-14T19:34:54+03:00

Здравствуйте, Настя!
Я рекомендую Вам в первую очередь обратиться к неврологу очно. Ведь наряду с тревогой есть головные боли, мигрень, тошнота. Возможно, это состояние имеет неврологическое объяснение, обратитесь за консультацией.
И, конечно, проанализируйте уровень стресса в Вашей жизни, что в последнее время Вас беспокоит психологически. Или, возможно, Вы много устаете, не высыпаетесь, перенапрягаетесь. Вы говорите, что у Вас маленький ребенок - а значит, много забот. Возможно, Вы устаете, не хватает времени на себя, тревожитесь. Если так, то надо пересмотреть образ жизни и найти какой-то вариант, чтобы Вы могли больше отдыхать и посвящать время лично себе.
Будьте здоровы.
С уважением, Анастасия

Федин Илья Александрович, 14 июня 2021 · Accepted Answer · 2021-06-14T22:24:30+03:00

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 14 июня 2021

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Если это действительно панические атаки, то лечится это антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Рекомендую обратиться к психотерапевту и начать лечение.

Принятый ответ

Белов Евгений Владимрович, 16 июня 2021 · Accepted Answer · 2021-06-16T15:09:38+03:00

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 16 июня 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. При мигренеподобном синдроме так же как и при ПА эффективны антидепрессанты из группы сиозс ( например феварин или сертралин) . Обратитесь к психотерапевту, специалист подберёт вам лечение.
С уважением.

Принятый ответ